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| 編輯推薦： |
读了这么多年书，你的方法对吗？
风靡美国的“个人MBA”计划（The Personal MBA）推荐的第一本书
掌握高效快速阅读，领悟并记住所读的一切信息，只需10天。
美国最受欢迎的快速阅读教材，带你走出阅读困境，从此爱上阅读，享受阅读。
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| 內容簡介： |
也许你是一位工作繁忙的商务人士，希望能够更快地浏览文件和资讯，在繁杂的阅读材料中快速掌握最重要的信息；也许你是一个学生，急于想了解快速阅读的奥秘，希望在预习、复习和考试中争取时间，提高学习成绩；也许你是一位教育工作者，正在为你的学生或学员寻找阅读训练策略；也许你仅仅是一个爱读书的人，提高阅读能力和速度意味着能够更畅快地在书海畅游。无论出于什么目的，这本书你选对了。通过阅读本书并使用书上介绍的技巧，你能够提高阅读速度，理解能力也会相应提高。
本书提供为期10天的训练策略，每一天都会介绍一个重要的阅读技巧，并辅以相应的练习和小提示。通过这10天的学习，你将了解如何：
改掉影响阅读速度的坏习惯；
提高专注力；
快速提升眼睛获取信息的能力；
使用各类辅助阅读的工具；
绕过不熟悉的专业术语，看懂材料；
带着目的和问题去阅读；
有效地做笔记。
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| 關於作者： |
艾比马克斯比尔是美国首屈一指的快速阅读专家。她所开设的互动式在线课程“提速阅读”在过去的25年来，已帮助数万人成功提升了阅读速度，服务于包括数家世界500强在内的公司、组织、学校和政府机关。《10天掌握快速阅读》作为这一课程的教材和文字资料，被风靡美国的“个人MBA计划”（Personal MBA）列为99本必读书中的第一本。
艾比也是“共同教育”的创办人之一，这家组织致力于帮助忙碌的现代人更快、更好、更便捷地工作和生活。
普林斯顿语言研究中心为这本书提供了资金支持和帮助。
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| 目錄：
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前言
第一天：点燃阅读激情
快速阅读的五个障碍
第一次计时赛
你的理解力如何
阅读提速器——空白卡片法
第二天：重新设定阅读速度引擎
消极阅读的三个习惯
第二次计时赛
阅读时你的眼睛在干什么
拓宽视距
阅读提速器——左手制动
第三天：集中注意力
你在哪里阅读
提高专注力
第三次计时赛
阅读提速器——右手制动
第四天：加速阅读
遇关键词停顿
尝试找出关键词
尝试用意群阅读
第四次计时赛
字里行间阅读法
阅读提速器——双手制动
第五天：“地图”阅读
用“地图”引领阅读
第五次计时赛：阅读地图训练
4060阅读法
花时间来省时间
第六天：批评式阅读
批评的正面意义
挑战作者
区分事实与观点
第六次计时赛
如何阅读有难度的报纸文章
批评性阅读的九个原则
第七天：清理堆积的待读 材料
对阅读材料的一些误区
给阅读材料分类
充分利用碎片时间
第七次计时赛
阅读提速器——张开手移动手指
第八天：控制阅读速度
换挡：自己控制阅读速度
略读、扫读、跳读
第八次计时赛
阅读提速器：蛇形移动手指法
第九天：阅读专业文章
专业技术阅读是什么
获得更多背景知识
词汇量的重要性
第九次计时赛
阅读提速器：大拇指法
第十天：最后一圈
为生存而阅读
阅读意识
阅读和时间管理
第十次计时赛
快速理解：INCORP模型
阅读提速器——两手指摆动法
练习答案
个人进度表
阅读分钟数查看表
致谢
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| 內容試閱：
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阅读提速器——空白卡片法
很多读者对于借助手、笔或者空白卡片进行阅读感到不是很舒服。还有一些读者问，不是不应该用手指着阅读吗？我来告诉你如何使用这些工具。
这个方法基于这个一个事实：你的眼睛会很自然地跟着动作走。如果你在办公室里跟一个人谈话，一个苍蝇在你附近绕圈飞行，你的眼睛看到了这个苍蝇，会立刻跟着苍蝇看；或者，你面对着窗户，这时有人走过，你的眼睛会很自然地随着这个人的步伐看，无论你的谈话是如何与其相关。
你的手、笔或者空白卡片，在用于提高你的阅读速度时，就称作“提速器”。把这个提速器看作汽车的变速杆。“提速器”强迫你的眼睛随着指定的方向在书上移动，从而提高你的阅读速度。
提速器的作用类似于赛车中的开路车。开路车带领其他车赛跑，在阅读方面，你的眼睛和大脑会跟上手或笔动作的速度。当车到达一定速度，开路车便退出跑道，表明赛车开始。在阅读方面，你的提速器起着完全相同的作用：它帮助你提高阅读速度，然后退出阅读，直到你再需要它时。如果赛车时出现问题，如出现事故或者跑道上出现碎石等，开路车会再回到跑道上，带领其他车达到一定速度。
当你阅读时，你可能被下列情况打断：大脑打个盹，听到汽车喇叭声，听到电话铃声，等等。提速器会帮助你重新达到一定阅读速度，在赛车时意味着你的汽车在开路车的带领下又重新到了正式赛跑的时候。
此书的每一章，或者说，每一天，都给你介绍一个新的提速器。请记住，他们可能不一定都适合你，但是都值得一试，最后，请选择一个或几个适合你的工具。
当使用提速器时，请遵守下列规则：
1. 提速器向下移动，不要横着移动。
2. 不要停下来，或者回到前面重新读。
尽管你可以打破规则，但遵循这两个规则，你的阅读速度会更快。
让我们先使用第一个提速器——空白卡片法。你需要一个名片大小的白色空白卡片。如果你曾经拿着一个卡片（书签或手头的什么东西）阅读过的话，你很可能会将卡片放在正在读的那一行的下面。但这并不合理。想象一下：你为什么挡住眼睛将要看的东西而留出已经看完的东西？这是一个低效的、被动的阅读习惯，名为“退回阅读法”，即，你又回到你刚才阅读的材料上了。
所以，正确方法是让空白卡片覆盖住已经阅读的内容，留出将要阅读的内容。在你阅读杂志、报纸或者本书的时候，请采用此方法。你一边阅读，一边根据自己的速度向下移动卡片。以后，当你学习了其他的阅读方法后，此卡片阅读法会帮你读得更快。
如果你试了这个方法，感觉真的很别扭，先不要抛弃它。第二天的阅读会帮助你更好地理解构建此方法的重要性。请理解，这种别扭感也是学习过程的一部分。
今日秘诀
在你准备开始阅读之前，先整理一下你的阅读材料。拿出一张纸来，把你订阅的或购买的阅读材料记录下来，包括书籍、杂志、报纸、专业期刊，等等。现在很多人都用电子设备进行大量的阅读，所以将你在网络上订阅的推送、公众号、博客和社交网络也都记录下来。请持续记录一个月，随时补充。这就形成了你的“阅读储备库”。然后，给每种材料打分，评估它对你的价值，弄明白为什么你要保留它。如果找不到保留它的正当理由，取消你的订阅。这些材料都不值得你花时间打开它们。小提示：假如你订的某种杂志已经有四五本没有拆封，或者你订阅的某个公众号已经有四五条没有阅读，这就说明，要么你没有时间读，要么你认为它没有价值。你应该迅速把它清除掉。第七天会提供给你更多的，关于如何清除堆积的未读书籍的资讯。
在第二天，你会发现“阅读引擎”的部件。你会仔细了解每个部件的作用，它们又如何对引擎起到微调的作用。你一定要确保油箱里的油是满的。明天请继续奔跑在快速阅读的大道上吧。
……
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