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編輯推薦： 简化24式太极拳是在杨式太极拳的基础上，将原有套路化繁为简创编而成，最适宜于入门级太极玩家练习、模仿。 內容簡介： 简化24式太极拳是在杨式太极拳的基础上，将原有套路化繁为简创编而成，最适宜于入门级太极玩家练习、模仿。 《简化太极拳入门到精通》从人们初学太极时的心理和生理特点出发，重点针对太极初学者普遍存在的” 太极拳打起来好看，练起来不容易”的困扰，帮助太极拳初学者攻克“向往太极却难以坚持或者望而却步”的难关。 书中内容以根据太极基础教学过程中总结的重点基本功练习、规范学习和练习的简便易行的方法为主，通过简便、易行的教学手段，帮助热爱太极、崇尚运动养生的人们通实现太极运动养生梦想。 目錄： 预备姿势 1．起势 2．左右野马分鬃 3．白鹤亮翅 4．左右搂膝拗步 5．手挥琵琶 6．左右倒卷肱 7．左揽雀尾 8．右揽雀尾 9．单鞭 10．云手 11．单鞭 12．高探马 13．右蹬脚 14．双峰贯耳 15．转身左蹬脚 16．左下势独立 17．右下势独立 18．左右穿梭 19．海底针 20．闪通臂 21．转身搬拦捶 22．如封似闭 23．十字手 24．收势

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