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編輯推薦： 本书分为上篇、下篇，上篇为“关节炎知识自测”，下篇为“预防训练”。其中“关节炎知识自测”部分由“自测题”和“重点提示”组成。“自测题”可以使读者准确快速地掌握关节炎的相关知识，每道自测题都简洁明了，避免了读者长时间阅读的乏味，增加了可读性。“重点提示”是针对“自测题”作出的简要说明，可以方便读者更好地理解疾病相关知识。“预防训练”部分针对每个训练动作都有文字介绍及配图，读者按照配图练习就可以，实用性非常强。 目錄： 上篇 关节炎知识自测 一、关节炎基本知识 二、关节炎的发病原因 三、关节炎的临床表现 四、关节炎的检查与诊断 五、关节炎的自疗 （一）关节炎患者的自疗 （二）膝关节骨性关节炎的自疗 （三）风湿性关节炎的自疗 （四）类风湿关节炎的自疗 （五）痛风性关节炎的自疗 六、关节炎的预防 七、关节炎的自我调养 下篇 预防训练 一、颈关节训练操 二、肩关节训练操 三、腰背关节训练操 四、髋关节训练操 五、膝关节训练操 六、踝关节训练操 七、肘关节训练操 八、腕关节训练操 九、掌指关节训练操 十、全身关节训练操

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