登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 国家及其废墟：希腊的古代、考古学与民族想象 》 售價：NT$ 398.0 《 社会学科学导论 》 售價：NT$ 1520.0 《 家庭养生 食疗方+推拿+用药 》 售價：NT$ 296.0 《 伯恩斯情绪疗法（全新升级版） 》 售價：NT$ 653.0 《 时刻人文·拜别唐山：在马来半岛异域重生（以东南亚华人为中心，探寻南洋华人跨越殖民与乡土的文化涅槃） 》 售價：NT$ 347.0 《 大学问·晚清中国城市的水与电：生活在天津的丹麦人，1860—1912（以异域之眼回望天津之发展脉络，讲述侨居在天津的丹麦人和当地民众的真实生活故事。） 》 售價：NT$ 403.0 《 危机、改革与崩溃 ： 元明清七百年的金融秩序 》 售價：NT$ 398.0 《 零信任网络：在不可信网络中构建安全系统（第2版） 》 售價：NT$ 560.0

建議一齊購買： + NT$ 331 《跑步的197条守则》 + NT$ 299 《素食，跑步，修行》 + NT$ 656 《全民跑步：跑步者的全身健身计划》 + NT$ 481 《跑步圣经—最全面的跑步训练计划》 + NT$ 449 《跑步时该如何呼吸（国内第一套系统、专业的跑步书系——湛庐乐跑》 + NT$ 1180 《一个人的42公里（高木直子2012年最新作品）》 編輯推薦： 如果你采取积极的行动，你就能让自己产生正面的想法。 而跑步是一个改变的契机，你永远不会知道，迈出的这一小步将把你带到何处。 他从165公斤的体重，到跑过8次马拉松，完成2次超级铁人赛，最终减掉55公斤。?他的故事让奥运马拉松选手结束撞墙期，再创运动佳绩 一群年龄背景不同的妇女组成跑步社群，总共减掉超过227公斤 失去孩子的妈妈因为跑步走出低潮，重新找回人生意义 癌症病友决定改变生活方式，开始为自己和癌症募款而跑◎每一章都有关于跑步的小提醒，除了破解关于跑步的一些迷思，还提供实用的建议。 ◎每一章都有跑步同好的亲身实证，分享跑步如何改变他们的人生。 ◎循序渐进的提供跑步练习计划，给跑步新手明确且清楚的训练指南。 內容簡介： 22岁那年，体重166公斤的本跌入了人生谷底。“超重”的体型不仅让他成为别人眼中的异类，还使他身陷抑郁情绪的阴霾。面对这些，本走进了一个孤独的死胡同，他选择逃避与沉沦，远离家人和朋友，让自己沉迷在赌博带来的虚幻中。 圣诞之夜，一向疼爱他的奶奶问了一句 “你快乐吗？”，这个寻常的问题如针刺般扎进了本的心中，他顿时感到如梦初醒，重新审视起自己糟糕的生活。这回，本决意走上自我救赎的道路，他选择了跑步，从此，这项简单的运动带他进入了新的生活旅程，他完成了一次次自我挑战，不断创造新的个人跑步纪录。 關於作者： 本·戴维斯 Ben Davis 他成功摆脱病态性肥胖及消极颓丧，拥抱健康快乐。他减掉一百二十磅，跑过八次马拉松，完成两次超级铁人三项比赛，从一个自怨自艾、远离人群的人，蜕变为一位励志演讲者。他在这个过程中赢得十数面奖牌，并且见到数以千计了不起的人。 目錄： 【推荐序】平凡人创造奇迹 【自序】非诚勿跑 第一章混沌人生 第二章面对现实 第三章出门路跑 第四章把控节奏 第五章瓶颈期 第六章希望的转角 第七章自我考验 第八章挑战自我极限 第九章健康生活方式 第十章传播微笑 跑步词汇表 参考资料 鸣谢

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.