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編輯推薦: |
敢于品尝苦涩的人生,做最好的自己,成长路上的红绿灯,唤醒生命的奇迹,迈出成功的第一步,走在心灵成长的路上,磨砺中的生命之光,扫除成长的心理障碍,让身心与梦想齐飞,决定成功的阳光心态。
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內容簡介: |
人是生理与心理的统一体,身与心的健康是相互影响、相互作用着的。随着人类精神生活的不断丰富和提高怎样保持心理健康、预防心理疾病,势必会成为越来越迫切需要解决的课题。我相信,通过阅读本丛书,人们掌握了书中关于心理健康的基本知识和方法,就会有助于排除内心的干扰,避免心理冲突,从而有效地去解决困难,顺利地度过挫折和战胜逆境。
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目錄:
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小学生过得不快乐
“开学恐惧症”困扰中学生
都是压力惹的祸
分数到底有多重要
是我太笨了吗
解铃还需系铃人
有选择地学习
亲其师才能信其道
不妨做个“坏学生”
好一碗“心灵鸡汤”
青少年异常心理面面观
给自己加点“理性”
女孩,让怨恨化为爱心
学会做情绪的主人
男孩终于跨越了心理障碍
别让嫉妒吞噬你的心灵
心理误区透视
跨过羞怯的门槛
不要被失眠所困扰
走出失望的心境
减压是一门学问
安慰的力量
想入非非并非坏事
追求完整
刻在幼小心灵的一道痕
女孩为什么出现“退行行为”
面对困境,心空也有艳阳天
男孩,终于战胜软弱
怎样捡起人生的收获
女孩为何担心自己有病
做一个“最好的我”
女孩贪吃好奇怪
补习生,别再扮演病人
寻找自我
忘记那些不快乐吧
……
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內容試閱:
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一个男孩来到心理咨询室,刚刚落座就开始向我诉苦:“我太平平常常了,学校、班里什么也显不着我。这么平凡的生活真没劲。张老师,您说我将来还有希望吗?”
“有个故事你想听吗?”见他点头我便开始了下面的故事。
在日本,一个语文老师给毕业班学生布置一道名为《今后的打算》的作文题。当一名科学家,做一个探险家,成为一名妙手回春的医生……同学们的打算让老师忘记了时间的流逝。老师在兴致勃勃之中,发现了与众不同的两篇作文。
一篇是成绩一般却性格开朗的岗田三吉所作:“我的爸爸原来是个鞋匠,在我幼小的时候就去世了。因此,我对爸爸没有一点印象。但听说爸爸是个手艺高超的鞋匠。‘做日本第一流的鞋匠’是爸爸的口头禅。我出生后,据说爸爸讲过:‘要让儿子成为日本第一流的鞋匠。’我不会让爸爸失望,我会成为日本一流的鞋匠……”
一篇是患过小儿麻痹症体质衰弱的大川五郎写的:“我的身体不好,不能做一般人的工作。幸运的是我的—个亲戚在东京做裁缝工作。我想,自己虽然不那么灵巧,但如果拼命地学习,一定能做出漂亮的衣服。将来,我一定要做日本一流的裁缝……”
......
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