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| 編輯推薦： |
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在路上，我们会遇到很多形形色色的人，会经历许多难以忘怀的事。每一个行走在路上的人，都充满了对未知旅途的期待；每一颗在路上的心，都有一个说不出口却专属自己的理由。翻开这本书，12座充满故事的城市，定会带给你意想不到的惊喜，让你略显苍白的青春变得绚丽多姿。
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| 內容簡介： |
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《心灵和身体，总有一个在路上》一书为读者推荐了重庆、成都、武汉、杭州、兰州、上海、南京、大连香港、台北、青岛、北京等12大充满神秘与诗意的旅行目的地，并精选出12位旅行达人的青春旅行故事，让读者跟着旅行达人们在旅途中体验青春。
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| 關於作者： |
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王黎，青年作家，课堂内外杂志副主编，独立编著作品有《走进青春的15张门票》《别笑，我不是笑话》等图书，参与编著《少年向上》《我是90后》《地球伤不起》等图书。
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| 目錄：
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开 篇
01 在路上 奴 暮
第一城：北京
04 城 之 恋 我在三里屯街头丢失了我的少年
07 漫游地图 南锣鼓巷 烟袋斜街 天坛公园 大栅栏 清华大学
08 城の番外 皇城根下，品味皇家气派 经典北京 文艺北京
第二城：大连
12 城 之 恋 日落前，我在大连的海边等你
16 漫游地图 大连滨海路 渔人码头 金石滩 十五库 棒棰岛
17 城の番外 浪漫大连 来大连看海玩海 食在大连
第三城：青岛
20 城 之 恋 青岛：明日已天涯
24 漫游地图 八大关 浙江路天主教堂 劈柴院 第二海水浴场 青岛啤酒街
25 城の番外 碧海蓝天，壮美海滨 食在青岛
第四城：兰州
28 城 之 恋 在兰州，遇见我的南方姑娘
32 漫游地图 白塔山 黄河母亲像 中山桥 甘肃省博物馆 西关清真寺
33 城の番外 兰州的侠骨柔情 不同文化的融合 兰州美食
第五城：南京
36 城 之 恋 黄昏的金陵，有你很美
40 漫游地图 玄武湖 中山陵 瞻园 南京大学 中华门瓮城
41 城の番外 十朝都会看古都 吃喝玩乐在南京
第六城：上海
44 城 之 恋 遇见我的鸭肝少年
48 漫游地图 陆家嘴 豫园 上海人民广场 世博园 朱家角古镇
49 城の番外 探寻最上海 玩转小资上海 上海美食探寻
第七城：杭州
52 城 之 恋 杭州：咫尺西天，伊颜如荷
56 漫游地图 太子湾公园 苏堤春晓 奎元馆 河坊街 花港观鱼
57 城の番外 经典杭州 山水杭州 文艺杭州 市井杭州 食在杭州
第八城：武汉
60 城 之 恋 武汉：明媚的你与不虚此行的青春
64 漫游地图 武汉长江大桥 武汉大学 武汉东湖 楚河汉街 晴川阁
65 城の番外 最亲民的武汉 从清晨到日暮：穿梭于富有武汉特色的大街小巷 武汉特色早点铺
第九城：成都
68 城 之 恋 成都：到不了的远方
72 漫游地图 成都祥和里 宽窄巷子 琴台路 锦里 成都体育学院
73 城の番外 成都慢城地标 成都古蜀风韵
第十城：重庆
76 城 之 恋 风吹过的重庆下雨天
80 漫游地图 解放碑 磁器口古镇 朝天门 渣滓洞 天生三桥
81 城の番外 非去不可的重庆 麻辣重庆的味道
第十一城：香港
84 城 之 恋 维多利亚没有夜
88 漫游地图 湾仔 香港海洋公园 香港警察学院 凌霄阁 旺角
89 城の番外 特色香港 流连在香港的特色小店 香港特色小吃道
第十二城：台湾
92 城 之 恋 你在垦丁天气晴
98 漫游地图 台北“故宫博物院” 九份 士林夜市 淡水渔人码头 十分车站
99 城の番外 台湾，许一个梦 人文台湾
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| 內容試閱：
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在路上
文 奴 暮
无意间看到一个小短片：旅行笔记。主题大概是说，我们为什么旅行。在不同的人口中，你都会得到不同的答案。登山人说：因为山就在那里，刚刚毕业的学生说：有些事如果不做，也许这辈子都做不了 。
在路上，我们会遇到很多形形色色的人。每一颗在路上的心，都有一个说不出口，却专属自己的理由。都说旅行是个毒药，慢慢来再也戒不掉，还会有一定的传染力。现在想想，确实是这样的。无意中，我在拾年，看见这样一句话：世间一切本皆无意义。心情在一瞬间豁然开朗了，旅行只有目的地，没有目的。旅行如同人生，我旅行为了快乐，我并不是为了获得什么而辛勤的活着。突然之间觉得以前走过的路都是错的，让我觉得有点伤感。
关于江南，我总是会想到烟雨长廊，小桥流水。就如同女子一般，在雨季，西塘的廊棚像一顶硕大的雨伞，呵护着来往的行人……
关于云南，我想说，喜欢那种四季如春的气温。想念雪山，画一样的风景。关于厦门，我想说，喜欢那种慢生活的节奏。关于长沙，我想说，喜欢美食的味道，辣得过瘾。
关于四川，我想说，喜欢火锅的味道。
关于青岛，我想说，喜欢童话般的建筑……
有时候我要做的只是踏上旅程，从一个梦想到另一个梦想。把人生当作一段长长的旅途，永远保持这份旅行带给我的心情。 渐渐地我习惯了在路上的感觉……
在路上，我会遇到一些不可预知的事，我们时常充满了幻想，把美好留给自己。我们也会遇到一些未知的人，他们带来不同的气息，我们沉醉其中。
在路上，就是为了邂逅未知的美好。那景，那人，定格成风景之外的风景。
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