登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台(0) | 在線留言板  | 付款方式  | 聯絡我們  | 運費計算  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入   新用戶註冊
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌 香港/國際用戶
最新/最熱/最齊全的簡體書網 品種:超過100萬種書,正品正价,放心網購,悭钱省心 送貨:速遞 / 物流,時效:出貨後2-4日

2025年04月出版新書

2025年03月出版新書

2025年02月出版新書

2025年01月出版新書

2024年12月出版新書

2024年11月出版新書

2024年10月出版新書

2024年09月出版新書

2024年08月出版新書

2024年07月出版新書

2024年06月出版新書

2024年05月出版新書

2024年04月出版新書

2024年03月出版新書

『簡體書』一招防身全图解系列--徒手格斗一学就会

書城自編碼: 2639500
分類: 簡體書→大陸圖書→體育/運動武术/气功
作者: 孟进蓬、夏犇犇、刘唱 主编、一招防身全图解编写组 编
國際書號(ISBN): 9787122236586
出版社: 化学工业出版社
出版日期: 2015-08-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 144/168000
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 291

我要買

share:

** 我創建的書架 **
未登入.



新書推薦:
数学史这样教
《 数学史这样教 》

售價:NT$ 408.0
高能量家庭
《 高能量家庭 》

售價:NT$ 153.0
汉晋士大夫结党交游研究
《 汉晋士大夫结党交游研究 》

售價:NT$ 296.0
考古何以可能?——考古学理论的对话
《 考古何以可能?——考古学理论的对话 》

售價:NT$ 449.0
大学问·昌明国粹:柳诒徵及其弟子之学术
《 大学问·昌明国粹:柳诒徵及其弟子之学术 》

售價:NT$ 454.0
好天气(茅盾文学奖得主苏童《黄雀记》后历时11年长篇新作)
《 好天气(茅盾文学奖得主苏童《黄雀记》后历时11年长篇新作) 》

售價:NT$ 403.0
有兽焉.10
《 有兽焉.10 》

售價:NT$ 305.0
人文传统一(“人文传统”系列丛书第七版,人文传统1:史前时期—中世纪,回溯人类文明的源头)
《 人文传统一(“人文传统”系列丛书第七版,人文传统1:史前时期—中世纪,回溯人类文明的源头) 》

售價:NT$ 653.0

建議一齊購買:

+

NT$ 510
《徒手防身技巧全书(全彩图解版)》
+

NT$ 210
《中国擒拿实用技法》
+

NT$ 188
《极简格斗术》
+

NT$ 216
《实用擒拿格斗术》
編輯推薦:
《徒手格斗一学就会》想要与你分享的内容具有的特点是:
1.简单易学
2.一招制敌
3.自我防卫效果好
4.无任何限制要求
內容簡介:
《徒手格斗一学就会》教你用集格斗技巧和武术流派长处于一身的技艺,活学活用地实现防身抗暴、制止侵害、确保人身与财产安全。
《徒手格斗一学就会》所介绍的徒手格斗术科学地运用了人体骨格经络灵活伸张的特点,集各门派拳术在实战中的优势,以最简单的动作、最快的速度取得防护和杀敌最有利的效果。
目錄
第1章格斗基础一招技击
 一、上肢技击
1.攥指技击
2.握拳技击
3.掌部技击
4.肘部技击
 二、下肢技击
1.膝部技击
2.腿脚技击
 三、肩摔技击
1.侧摔
2.过肩摔
 四、锁喉技击
1.十字衣领绞杀
2.抓衣领绞杀
3.压迫颈动脉窒息
4.掐气管窒息
 五、反关节利用与擒拿技击
1.反旋腕关节
2.内折腕关节
3.拉臂折肘
4.压肘别肩
5.拽拉肩关节
6.抵压膝关节
第2章常用招式组合技击
 一、直拳撞膝盖
 二、按头别臂折腕
 三、侧面勾踢抢攻
 四、侧面踹腿砸颈擒敌
 五、背后踹腿锁喉擒敌
 六、拉头撞膝接锁颈
 七、抓腕劈颈接撞膝拧臂
 八、抓腕拧臂
 九、拉颈别摔
 十、闪身掏腿按颈摔
 十一、挑臂背摔
 十二、抄腿绊摔
 十三、连踢压颈
 十四、抱腿接横接反击
 十五、抱腿别压
 十六、抱腿踹膝
 十七、卡喉绊腿
 十八、抱腿绊摔
 十九、抱腿后挂摔
 二十、连击踢裆夹锁颈
 二十一、踹腿锁喉
 二十二、抱腿擒臂
 二十三、转身反击
 二十四、连击踢裆别臂
第3章被动解脱技巧
 一、解脱对肩与臂的控制
1.折手压肘
2.抓手击肋
3.撞膝锁肩
4.转身缠臂按压折
5.转身反抓臂
6.拧手踢裆
7.外拧敌手接肘击
8.后踹解脱敌抓后衣领
 二、解脱对方搂抱控制
1."头撞击肋推摔"摆脱正面搂抱
2."顶膝锁臂"解脱正面缠绕
3."踩脚肘击"解脱背后双臂搂抱
4."掰手扭臂"解脱背后抱腰
 三、解脱对方的勒喉控制
1."撞肘顶膝"解脱正面双手锁喉
2."踩脚接肘后击"解脱背后锁颈
3."转身缠臂击肘"解脱背面双手锁喉
4."撩裆击面推摔"解脱侧面锁喉
5"插目弹踢大别臂"解脱后面锁喉
6."抱腿摔"解脱背后锁喉
7."击裆撞头"解脱按压掐颈

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 台灣用户 | 香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 (香港)大書城有限公司 All Rights Reserved.