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长距离跑步,该怎么跑?水木社区跑版“熊神”告诉你!
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| 內容簡介: |
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《在黑暗中醒来:旅欧华人用奔跑探索世界的10年》内容简介:在这本书中,你可以欣赏到胖胖熊纵横各大赛事的英勇身姿和辉煌战绩;你也能目睹那条“少有人走的路”上的壮美画面和高质量的极限风光;你会惊叹这位经济学博士高超的文字技巧和摄影技术;更会从他的文字中了解到各国的历史与艺术,获得一次心灵的涤荡和升华。
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| 關於作者: |
【作者简介】
胖胖熊是何许人也?
胖胖熊,在清华水木社区跑道人生版块具有相当高的人气,人称“熊神”。
胖胖熊,本名曹晋,清华工学、法学学士,德国弗莱堡大学文学硕士,慕尼黑大学经济学博士,曾任慕尼黑大学讲师、助理教授,现任挪威中央银行高级研究员。
他是会讲段子的学霸;
他是会作诗的摄影师;
他是横跨金融、法律、理工、文艺和运动界清华男神;
他是超长极限距离越野跑者;
他是侏罗山区230公里越野赛冠军和纪录创造者;
他是北极400公里极限穿越赛徒步完赛的唯一参赛者……
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| 目錄:
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Chapter 1在黑暗中醒来
Chapter 2七日谈
Chapter 3城市
慕尼黑:关于跑步的记忆
波士顿:乌云背后的幸运线
亲爱的,卢布尔雅娜
佛罗伦萨奇遇记
汉萨百里路
柏林:为了忘却的纪念
Chapter 4山川
少女峰的雪原
Feller家的马拉松
瑞士的山地全景
喵!
回家的路
马特洪峰的烈日
黑暗的一天
Chiemgauer的暴风雨
布罗肯的雪
侏罗纪公园的日与夜
富士之旅
铁人
故乡
卫冕
在银色的月光下
父亲河
圣伯纳的蓝天
斯堪的那维亚的荒原
提契诺的流水
欧洲的屋脊
Chapter 5森林之歌
后记
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| 內容試閱:
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路途中,主要的麻烦来自路面本身:一是需要不断地爬坡,64.8千米下来,总爬坡高度也有2500米之多,这是货真价实的山地马拉松规格,对参赛者的体力要求并不低;二是比赛路线并不是山间的步行路线,而是有点探险性质的“熊道”——一条在密林中穿行,只能靠沿途每隔三五米树干上的路标辨认方向的小径。深山老林中,终日不见阳光,地上的腐叶在雨水的作用下,形成了大片的泥炭沼泽,行走起来相当艰难。在上坡的时候,每跑一步,都会不由自主地滑下来半步;下坡的时候,又要努力保持平衡,否则很容易摔跤。10千米过后,雨过天晴,在强烈的阳光照射下,山中雾气腾腾,我感觉自己像是蒸笼里的包子一样。
就这样一路与泥沼搏斗,勉强跑到位于43千米的补给站,却被告知,比赛临时中止。在工作人员的引导下,我们抄近路回到起点,这时才得知,有一位参赛者在途中不幸猝死。虽然在距离事发地点几百米外待命的救护车及时赶到,急救人员终究还是无力回天。由于现场需经警方勘察定性,而且死者遗体也须由专业人员处理,因此Robert决定立即中断比赛,所有参赛者由各个补给站引导返回。
选手们已经三三两两抵达,每个人的心情都很沉重。虽然人人都是一身泥水,疲惫不堪,大家还是自觉地加入到比赛的收尾工作中来。帐篷、食品、饮水器、计时装置等物资,被整整齐齐地归类、打包、装车,然后人们才陆陆续续道别,踏上归途。
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