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『簡體書』40岁以后,一定要知道的抗老饮食

書城自編碼: 2653407
分類: 簡體書→大陸圖書→保健/養生饮食健康
作者: 张丽萍,司建古,王绍华
國際書號(ISBN): 9787506776158
出版社: 中国医药科技出版社
出版日期: 2015-08-18

頁數/字數: 263页
書度/開本: 16开

售價:NT$ 291

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內容簡介:
40岁可以说是年龄的分界线,生理、容颜都开始由胜而衰;饮食可以说是人们赖以生存的物质,一个人的健康长寿60%取决于个人的饮食结构。基于此,本书将两者有效结合,通过解读衰老,帮助你找到各类食物中的抗衰明星,科学分析营养成分、防治功效,并贴心附上抗衰食谱、注意事项等,帮助大家从最简单的一日三餐做起,延缓衰老获得健康。

 

 

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