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| 編輯推薦： |
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《男孩情绪密码》用有趣的情绪故事和情绪管理知识教你如何调整自己的情绪，打败情绪带给我们的负能量，做情绪的主人，成为散发着正能量的阳光男孩。
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| 內容簡介： |
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男孩在成长过程中，不仅仅只是学习知识，情感也同样重要。《男孩情绪密码》从男孩的角度，以故事的形式讲述愤怒、难过、害怕、孤独、快乐、嫉妒等多种情绪。书中有趣的情绪故事、日常生活实例、情绪管理知识和正确处理情绪的方法都有助于男孩学习并理解情绪、正确表达情绪，使其在稳定情绪的基础上实现好的发展。
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| 關於作者： |
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梅子，女，自由撰稿人。主要作品有：《让孩子爱上动脑的200个侦探推理游戏》（中国纺织出版社，2012年）、《懂事的男孩有出息：13岁之前男孩一定要懂的61件事》（中国纺织出版社，2013年）等。
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| 目錄：
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**章和坏脾气说再见
绕屋三圈——爱生气了怎么办2
“急躁”害了隋炀帝——我不急躁5
任性的毛毛——任性可不好玩9
国王与大象——大心胸的男孩不嫉妒13
乌鸦的辩解——我不厌恶你17
周处除“三害”——把“粗野”当回事20
第二章关于快乐的故事
智慧大臣的智慧——做个阳光男孩28
朱顶雀和他的孩子——我现在很难过33
苦恼的小和尚——谁都有烦恼37
我的幸运的一天——不做“哭世宝”41
珍贵的袜子——自信的男孩*快乐48
狂妄的哪吒——拒绝狂妄54
不快乐的男孩——都是“贪婪”魔鬼搞得鬼59
第三章做个小小男子汉
探险之王哥伦布——我可不是“胆小鬼”66
驴子的故事——勇敢可不是冲动71
逆境中的少年——男孩不怕75
去船上钓鱼——自立的男孩了不起79
“牛仔大王”李维斯——鼓起勇气面对挫折83
蜗牛的梦想——心情像乌云一样89
第四章我不孤单
人生的快乐在于与人相处——我们做朋友吧96
熊猫咪咪——不做“小霸王”101
诚实使人信赖——朋友之间以诚相待106
吹牛大王——做真实的自己109
绅士让路——受欢迎的男孩知谦让115
把“不”大声说出来——学会拒绝别人118
第五章在逆境中成长
*后的彩虹蝶为生命而舞——为生命喝彩124
一位普通的老园丁——学会尊重每一个人130
木匠的眼镜——学会放下134
我的处境不是*糟糕的——我很幸福137
渔王的烦恼——有了挫折不一定是坏事141
成就缘于感恩——心怀感恩让你笑得更灿烂145
第六章我长大了
一份特殊的捐款——虽然我不懂爱是什么150
不一样的处方——自省是什么154
韩信受胯下之辱——智慧男孩知忍耐158
管鲍之交——让怨恨转个弯162
大器晚成的崔林——和寂寞做朋友166
老船长的话——原来，这就是压力170
上帝只给他一只老鼠——小小的我，信念大着呢175
参考文献181
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| 內容試閱：
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“急躁”害了隋炀帝
——我不急躁
提起隋炀帝，人人都唾弃他，他是中国古代恶名昭彰的昏君加暴君。但是，在中央电视台《百家讲坛》栏目播讲的《大隋风云》里，蒙曼老师给我们讲的隋炀帝却是一个有知识、有经验、有雄心、有能力、有业绩的君主。他通过政治、军事行动和大大小小二十多项工程，把一个长期陷于战乱和分裂的国家紧密地整合成一个整体，建设成当时世界上*强大、*繁荣、***的国家，为后来盛唐的崛起奠定了坚实的基础。
真奇怪，这样一位有才、有为、雄心万丈的皇帝怎么会被牢牢地钉在历史的耻辱柱上呢？原来，这位皇帝很“急躁”。
也许你会觉得不可思议：“急躁”会有那么大的危害吗？很多孩子做事拖拖拉拉，经常被家长和老师批评。如果他们干什么事都雷厉风行，那家长和老师还不乐开了花？无论如何，急总比慢好啊！
急比慢好，这话有一定的道理。急性子的好处是不会耽误事情，比如救火，急性子的人去救，损失可能会小一些；而慢性子的人去救，恐怕什么都烧光了。
尽管如此，生活中有很多事情还是急不得的，比如，生病往往是“病来如山倒，病去如抽丝”，不按这个规律治病，把一个疗程的药一次吃下去，结果会怎样？恐怕病没治好，肾却吃坏了。
普通人“急躁”会闯祸，国家领导人“急躁”更不得了。隋炀帝当皇帝不久就下令修建洛阳宫室，征发二百万民夫，极尽奢华、雄伟之能事，修完洛阳宫室不到三个月，他又下令开凿大运河，征发一百多万民夫，把黄河、海河、淮河、长江、钱塘江这南北五大水系连接到一起，形成一条南北“大动脉”。
此后，他又下令修长城、打通丝绸之路、西巡北游、三征高丽……
可以说，隋炀帝在位这些年，几乎一刻不停地大干快上。他为什么要如此不辞劳苦？因为他觉得这样国家才能强盛，江山才能永固，子孙才会幸福。
隋炀帝所建的功业确实在后世发挥了相当大的作用。在大机器工业产生以前的一千多年时间里，大运河一直是沟通南北*重要的运输线，没有它，就没有中原文化的鼎盛。
你可能觉得隋炀帝干得不是挺好的吗？但是，你有没有想到，当时隋朝只有四千多万人口，而被征用的民夫竟然多达三千多万！每修建一项工程都会有大量的人员伤亡。
修建洛阳城时，二百万民夫死了八九十万；开凿大运河时，十个人里死了六个。除了死于劳累，还有些人是因为工程不合格而被处死。开凿大运河时，有一段河道凿浅了，隋炀帝大怒，把相关的役夫和官员抓起来共处死五万人，尸首就埋在运河岸边。要知道，他们可都是青壮男子呀！
隋炀帝这样滥用民力，草菅人命，国力能不大大损耗吗？做大工程需要钱财，这些都要老百姓来负担，负担越来越重，老百姓承受不起，还要被治罪。渐渐地，人民不再为好大喜功的隋炀帝喝彩，而是心生怨恨，巴不得他早点驾崩。
那隋炀帝呢？面对民怨沸腾，他采用的是高压政策，导致各地都出现了反抗势力，*后形成了全国性的起义风暴，他成了真正的“孤家寡人”，被自己的禁卫部队杀死，隋朝灭亡。
现在，我们来设想一下，如果隋炀帝不是接二连三的做工程，而是做好一个就让人民休养生息，等隔几年有了钱财再做一个，那会怎样呢？毫无疑问，人民会拥护他，至少不会反对他。要是隋炀帝有生之年都干不完怎么办？可以交给下一代，罗马不是一天建成的，胖子也不是一口吃成的，世界上很多事情是不能急于求成。遗憾的是，隋炀帝偏偏就是一个急于求成的皇帝，他就喜欢快马加鞭，竭泽而渔，不给人民喘息的机会，结果，他不但没能成为伟大的帝王，反而成了名声*坏的皇帝。读了隋炀帝的故事，请想一想，你*近“急躁”地做了哪些事情呢？
既然管理国家不能“急躁”，那么管理自己能不能“急躁”呢？当然也不能。通常情况下，如果你有下列表现，说明你被“急躁魔鬼”给施了魔法。
1．不论干什么事情，兴头来了马上就动手，既没认真准备，又无周密计划，并且一开始就急于见成效，而遇到困难时又烦躁不安。
2．在等候消息时心情格外急切，坐立不安。
3．在处理矛盾和问题时容易鲁莽和冲动。
4．在学习上好高骛远、急于求成，有时很想把成绩搞好，但又缺乏扎实的努力，一段时间后成绩没上去，却急得不知从何做起，特别是经过努力以后成效不大，就耐不住性子了，形成越上不去越急、越急越上不去的恶性循环。
通过与自身的情绪对比，你有没有以上几种表现呢？如果有，别着急！急躁与对问题的认识有关，当认识到问题很紧迫、很重要时，往往会产生急躁心理，急躁会使人心神不安，甚至会出现情绪上的紊乱。急躁的人容易灰心，一个人在急于求成的情绪支配下，往往会操之过急，不等深思熟虑，也不等准备工作是否做完便马上开始动手，这样当然很难取得圆满的结果。而当事情遭到挫折时，往往又不能冷静地分析原因，而是带着更加急躁的情绪，不冷静地进行下一步的活动，结果依然不会让人满意，时间长了，就会使人丧失对自己的信心。急躁的人更易怒，生活中，爱发脾气的人往往都是性子很急的人，愤怒容易使人失去控制，在盛怒下失去理智作出伤害自己或他人的行为，在很大程度上都是由于急躁情绪的推波助澜所致。
那么怎么做才能打败“急躁魔鬼”呢？以下几点就是破除“魔法”的方法。
方法一：加强计划性
在完成一项任务之前，可以先订个计划。比如期末考试要到了，可以把每天用几个小时复习，都复习哪些科目安排一下，做到心中有数。这样，复习起来就不会毛手毛脚，刚拿起数学课本想起今天的生字又没背，刚背两个字又想起明天有小测验，*后什么都做不好。
方法二：事前做到自我暗示
当老师布置一项任务时，有的男孩还没听完上句就跑了，等到真正做的时候才发现有许多东西还没弄清。因此，在做任何一件事时，应在心中暗示自己“沉着”、“冷静”，在弄清楚该做什么、怎样做之后再动手，这样就会取得明显效果。
方法三：加强素质训练
急躁往往和个性密切联系在一起，因此可以通过培养一些兴趣爱好，如下棋、书画、钓鱼、做小手工艺品等磨炼自己的耐性和韧劲儿，久而久之就会养成不急躁的习惯。
方法四：切记做事要始终如一
急躁的人做事的一个共同特点是虎头蛇尾，因此凡事要切记保持善始善终，在行动时，不但要有一个好的开头，更要有一个满意的结尾。
按照以上方法，你就可以打败“急躁魔鬼”了，不难吧？
乌鸦的辩解
——我不厌恶你
住在森林里的乌鸦常常受到鸟类的嘲弄。有的说它长得丑，一身黑羽毛太难看；有的说它叫声太难听，只会哇哇叫不停；有的说它贪婪霸道，经常争抢别人的食物，它们很讨厌乌鸦。而对于这些乌鸦不想辩解什么。
有一天，乌鸦与八哥、喜鹊、苍鹰在一棵大树上相遇，它再次受到它们的嘲弄。于是它忍无可忍地进行了反驳：“虽然我有很多缺点，但是你们难道就没有缺点吗？”乌鸦很生气，两只眼睛愤怒地盯着八哥、喜鹊和苍鹰。
“八哥，你的确可以和鹦鹉的巧嘴舌簧相比。”乌鸦指着八哥说：“但你再怎么油嘴滑舌也只是鹦鹉学舌，这是你致命的缺点。”八哥听后自知理亏，仰头看着天空，似乎很不在乎乌鸦的反驳。
乌鸦看到八哥的表现，知道自己战胜了一个对手，又把矛头指向喜鹊。“喜鹊，你平时也只会多管闲事，喳喳叫个不停，这难道不是你的缺点？”喜鹊红着脸低下了头。
“还有你苍鹰，虽然我霸道贪婪，但你常常凭借自己个头儿大的优势，”乌鸦边说边学着苍鹰平时盛气凌人的样子，大声说道：“欺负弱小，这同样也是你的缺点。”苍鹰一看八哥和喜鹊都不说话，乌鸦说的也不无道理，一时无言以对，只好把头探进一只翅膀中，仿佛寻找着什么。
“也许你们会说：‘你根本没有优点，有什么资格说我们呢？’你们错了！”乌鸦看到他们的表现心情渐渐平静下来，心想：“‘得饶人处且饶人’吧！”他继续说道：“平时你们总是嘲弄我，看起来很讨厌我的样子，我说什么了？没有吧！这就是我的优点：不计较。当然，我的忍耐度是有限的，由于你们的嘲弄使我再也受不了了，所以今天就跟你们好好说说！其实我很聪明，即使你们对我百般嘲弄，对我十分厌恶，但我只是微微一笑也从来不厌恶你们。因为我热爱美丽的大森林——咱们的家园，我喜欢早晨照进林中的**缕阳光，喜欢站在树枝上看远方，喜欢听到百灵鸟的叫声，喜欢雨水打湿翠绿的叶子，为了这些，我觉得和你们计较真是没意思。而你们呢？整天无聊地讨论着我翅膀的颜色、嫌弃我的叫声，花费着生命里的宝贵时间，你们可知道山那边的山泉有多甜？你们可知道大森林里新长出来的蘑菇在哪里？又有多少新朋友来到了大森林？而这些我都知道，这也是我的优点。你们有没有想过在厌恶我的同时，其实是在厌恶你们自己的生活。”说完，乌鸦拍拍翅膀飞走了。八哥、喜鹊和苍鹰望着乌鸦远去的背影，好像在思考刚才乌鸦的话语。他们站在树枝上一动不动，过了好久好久。
八哥、喜鹊和苍鹰都不喜欢乌鸦，甚至讨厌它，可是，乌鸦却没有去计较，也不厌恶它们。读了这个故事你有什么样的心得呢？写一写吧！
原来乌鸦身上有很多优点，比如：它不讨厌嘲弄它的八哥、喜鹊和苍鹰；它不仅喜欢它们共同的家园，还不断地发现生活中各种好玩儿的事情；它知识面广、眼界长远，知道很多其他鸟类不知道的事情。当别的鸟类在谈论它的缺点时，它却在用宝贵的时间飞出森林，寻找更甜的山泉。有时我们可能会像八哥、喜鹊和苍鹰一样只看到自己的长处和别人的短处，喜欢拿自己的长处与别人作比较，而对于别人的优点和成绩却不太服气。其实金无足赤、人无完人，生活中不是缺少美而是缺少发现美的眼睛，不是朋友、同学身上缺少优点而是我们缺少欣赏、赞美朋友和同学的勇气、胸怀和主动意识，一旦我们认识到了，你就会发现我们的周围有数学大王、英语能手、体育健将、科学小博士、小画家，有勤劳负责的班干部、乐于助人的活雷锋、懂礼貌的礼仪模范、爱你关心你的父母老师，有许许多多认识和不认识的，都在为我们付出劳动、关怀的人们，在他们的身上有许多值得我们学习的品德和优点，只要我们用心地去观察，发现他人的优点并带着欣赏的眼光去和自己讨厌的人成为朋友，这样才能学到更多自己没有的东西，让自己越来越优秀。
如果我们发现了别人的优点，那么，就让我们送上真诚的赞美吧！早晨见到马路边勤劳的清洁工阿姨，说一声：“您早，谢谢您为我们付出劳动”；学校里见到认真学习的同学，不妨说：“你真认真，我要向你学习”；谁在比赛中获奖了，我们送给他热烈的掌声并告诉他：“你真了不起！”；有谁受到老师表扬了，我们向他竖起大拇指说：“祝贺你”；谁战胜了困难或是取得了进步，我们不妨给他热情的拥抱及赞扬：“好样的，我的朋友！”
一个善于发现别人优点的人，他会不知不觉成为一个胸怀宽广的人、一个好学上进的人、一个热忱友善的人、一个受人欢迎并拥有许多朋友的人，同时他的真诚、宽厚和友善将会感染他的朋友，他将会从别人那里得到更多的祝福和赞美。男孩们长就一双慧眼吧！用它去发现别人的优点、欣赏别人的长处，别忘了一并送上真诚的赞美和祝福，你将从此生活在一个美丽、充满友爱和快乐的幸福世界。
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