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內容簡介： 《未来遇见最好的自己·学会爱自己:健康1》内容简介：当你看到薯片、巧克力、话梅糖时，你是否激动无比、垂涎欲滴？要是邪样，你要当心了，别让它们毁掉你或健硕或娇美的体形，还有你那洁白整齐的牙齿。你会用抓过泥巴的脏手吃东西吗？要是那样，你可要当心了，当心无数的小虫子在你身体里“跳舞”，当心它们吞噬你的五脏六腑……别以为这是吓唬你！当然，或许你现在还想不到为什么疾病总是来“探望”你；或许你现在还不知道那些不良的生活习惯会让健康离你而去……不要困惑了，快来阅读这本神奇的“健康魔法书”吧。它会帮助你了解健康常识，改掉坏习惯，打造身心健康的你，让你变得更加自信！记住爱自己、爱生活，一切才能更加美好！ 目錄： 喝酒伤害多 勤洗手保健康 刷牙口气香 赢了比赛，输了健康 ”晕乎乎”的老花镜 我敬爱的”老朋友” 姑姑的“小跟班” 过期食物不要吃 学会与别人分享 早餐真的很重要 饮食讲卫生 生食蔬蔡不健康 打雷啦 不在烈日下玩耍 肚脐的重要性 户外运动 碳酸饮料危害大 不宜吃生鸡蛋 危险的大家伙 美丽背后的危险 正确选玩具 恶作剧要不得 均衡膳食身体棒 吃饭“三不”宜 清洁卫生很重要 写字姿势有讲究 肩膀上的书包 做事要有责任感 自信乐观 胖的罪魁祸首 危险动作请勿模仿

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