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內容簡介： 围绕中小学教师生活与工作中常见的五大类问题，即时间管理、情绪管理、自我提升、师生互哺以及与家长相处。本书首先陈述有关现状和主要困惑，其次通过具体案例分析总结，找寻案例中的得与失，最后科学地扩展解决相关问题的办法。总之，该书的基本思路是：现象呈现，发现问题，分析问题，总结经验教训，引申为更普遍的解决办法，生动而真实地展现师道智慧。 目錄： 1时间需要驾驭 一、怎样让工作在8小时之内完成 二、怎样找时间和家人相处 三、怎样找时间休闲娱乐 四、怎样找时间锻炼身体 五、其他节约时间的方法 2怎样成为情绪的主人 一、愤怒 二、焦虑 三、沮丧 四、抑郁 五、无助 六、其他情绪 3自我提升是教师的灵魂 一、身体自我 二、价值自我 三、效能自我 四、生涯自我 五、幸福自我 4师生互哺 一、优异学生 二、“后进”学生 三、“问题”学生 三、残障学生 五、其他类别学生的管理 5如何与不同类型的家长交往 一、完全依赖学校型家长 二、不信任学校型家长 三、溺爱型家长 四、与其他类型的家长交往 结束语 参看文献

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