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          | 編輯推薦: |   
          | 孩子发热了,要不要去医院呢? 
 宝宝总是过敏,真是操碎了心,该如何护理呢?
 
 宝宝发育正常,还需要补钙、补锌吗?
 
 微量元素检查到底靠不靠谱?
 
 自费的疫苗要不要打?
 
 ……
 
 别着急,所有妈妈们关心的问题,妈妈们碰到的问题,本书都会给出答案。
 
 妈妈们都希望宝宝长得又高又壮又聪明。如果在缺乏营养知识和不了解宝宝营养状况的情况下,盲目地给宝宝吃“ 补品”,结果不但没有任何效果,还可能使宝宝体内营养素的比例失调而影响宝宝健康。只有正确补充各种营养素,才能让宝宝少生病,长得快。
 
 妈妈就怕宝宝生病,可是宝宝生病又是不能完全避免的事情。碰到孩子感冒、发热,着急上火无济于事。什么情况该去医院?什么情况妈妈们可以自己在家护理?
 发热期间,物理降温够不够靠
 
 谱? 对于如何应对宝宝各种常见病,以及生病期间如何安排宝宝的
 
 饮食,妈妈们一定要备上几招,不能乱了阵脚。
 除此之外,本书还附赠儿童成长监测卡,妈妈们可以随时比照,密切关注宝宝成长状况。
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          | 內容簡介: |   
          | 《刘长伟 让宝宝不生病》由儿科营养师与儿科医生共同编著,悉心的营养指导加上科学全面的护理,全方位呵护宝宝健康,让宝宝远离疼痛、远离疾病。宝宝明显消瘦或体重增加缓慢,是不是缺乏营养素;宝宝夜间睡眠烦躁、夜惊是不是缺钙;微量元素一定要查吗?儿科营养师会给妈妈们满意的回答。宝宝的身体很敏感,抵抗力不够强,稍稍不注意都会引起感冒、发烧等病症。什么情况该去医院;什么情况妈妈们可以自己在家护理。儿科医生在给出答案的同时,让妈妈们吃上定心丸,不用动不动就跑医院。 除此之外,本书还附赠儿童成长监测卡,性价比高。
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          | 關於作者: |   
          | 刘长伟 营养学硕士,南京医科大学附属南京儿童医院营养医师,科普作者,曾发表论文数10篇,其中以第一作者发表SCI论文2篇;发表育儿科普文章100余篇;编著育儿图书《宝贝,早餐吃什么》、《刘长伟 让宝宝不生病》、《刘长伟 母乳喂养到辅食添加》等;接受多家电台、电视台、报刊及健康杂志等媒体采访;2014年获得第五届中国营养学会科学技术三等奖;2015年被列入南京儿童医院“青苗人才”。 
 顾威 主任医师、硕士生导师,南京医科大学附属南京儿童医院骨干人才。
 1993年毕业于南京医科大学儿科系,从事儿科内分泌专业20余年,熟练掌握该专科疾病诊治,临床熟练处理儿童糖尿病、矮小症、性早熟、小儿甲状腺肿大等。特别对矮小症、性早熟的治疗有自己独特的见解和经验。
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          | 目錄: |   
          | 儿科医生+儿科营养师 
 教你从容应对宝宝常见病症
 
 宝宝体检别大意,保证健康体质
 
 第一章 儿科营养师:补充营养,预防宝宝生病
 
 母乳喂养,开启宝宝健康的“金钥匙”
 
 喝水充足,宝宝可以更聪明——如何正确给宝宝喝水
 
 一定要查微量元素吗
 
 宝宝需要补充哪些营养补充剂
 
 宝宝成长各阶段必需营养素速查
 
 碳水化合物
 
 蛋白质
 
 脂类
 
 膳食纤维
 
 维生素A
 
 维生素D
 
 维生素C
 
 维生素E
 
 锌
 
 钙
 
 硒
 
 铁
 
 碘
 
 植物化学物
 
 宝宝缺乏营养素的常见表现
 
 明显消瘦或体重增加缓慢
 
 脸色苍白
 
 夜间睡眠烦躁、夜惊
 
 异食癖、食欲缺乏、生长发育慢
 
 第二章 儿科大夫:宝宝生病了,正确用药
 
 出现什么情况要带孩子去医院
 
 给孩子喂药,能把药混到奶里吗
 
 教你几招,轻松给孩子喂药
 
 退热药、抗生素怎么选
 
 宝宝腹泻,搞清原因再用药
 
 成人药宝宝能用吗
 
 如何正确看待宝宝用抗生素
 
 输液、吃药,宝宝生病首选哪个
 
 宝宝皮肤病高发,应如何选择药膏
 
 用过的药下次一定能用吗
 
 怎么看待疫苗
 
 第三章 宝宝常见病:妈妈怎么办
 
 感冒发热
 
 宝宝感冒“ 扛不扛”
 
 捂热综合征:过度捂孩子会害了宝宝
 
 儿科医生:合理看待物理降温
 
 儿科营养师:感冒、发热期间的饮食安排,有禁忌吗
 
 扁桃体发炎
 
 感冒发热容易引起扁桃体发炎吗
 
 儿科医生:早发现早治疗
 
 儿科营养师:扁桃体发炎的饮食安排
 
 咳嗽
 
 咳嗽久了,会不会得支气管炎
 
 宝宝有痰怎么办
 
 儿科医生:教你几招给宝宝快速止咳
 
 儿科营养师:咳嗽期间的饮食安排
 
 肺炎
 
 怎么预防宝宝肺炎
 
 儿科医生:肺炎护理不好,容易引发各种并发症
 
 儿科营养师:肺炎宝宝怎么吃
 
 腹泻
 
 巧观便便,我家宝宝为啥腹泻
 
 腹泻宝宝容易发生乳糖不耐受
 
 儿科医生:预防很重要
 
 儿科营养师:腹泻期间更要加强营养
 
 便秘
 
 几天不拉便便算是便秘
 
 辅食添加不合理,宝宝肠道要抗议
 
 儿科医生:教你两招,便秘快快解除
 
 儿科营养师:益生菌和膳食纤维,帮助宝宝肠蠕动
 
 消化不良
 
 饮食、气候因素,肠道外感染都会引起消化不良
 
 儿科医生:如何调整、治疗和改善消化不良
 
 儿科营养师:不吃冷的食物,减轻肠道负担
 
 过敏
 
 母乳喂养是最佳过敏预防措施
 
 过敏原对宝宝的危害
 
 儿科医生:婴儿期过敏,今后容易出现过敏性疾病
 
 儿科营养师:这些食物易导致过敏
 
 湿疹
 
 红疹子中间有白点,是湿疹吗
 
 儿科医生:炎炎夏日,如何应对宝宝湿疹
 
 儿科营养师:教你湿疹宝宝这样吃
 
 缺铁性贫血
 
 宝宝为什么会得缺铁性贫血
 
 儿科医生:补充铁剂
 
 儿科营养师:预防缺铁,从添加富含铁的辅食做起
 
 偏食厌食
 
 宝宝不吃饭,真的是偏食厌食吗
 
 儿科医生:几招“ 收服”偏食厌食宝宝
 
 儿科营养师:孩子不肯吃饭,试试饥饿疗法
 
 幼儿急疹
 
 如何区分幼儿急疹与其他皮疹
 
 儿科医生:幼儿急疹,在家怎么护理
 
 儿科营养师:幼儿急疹宝宝怎么吃
 
 哮喘
 
 预防哮喘,居家环境很重要
 
 哮喘悉心呵护,不惹大麻烦
 
 儿科医生:检测过敏原,宝宝从此告别哮喘
 
 儿科营养师:避开过敏食物
 
 小儿肥胖
 
 什么样的宝宝算是“ 小胖子”
 
 “ 小胖子”可能会患上30 多种疾病
 
 父母以身作则,帮宝宝告别“ 小胖子”
 
 儿科医生:警惕孩子也会胖出2 型糖尿病
 
 儿科营养师:能量过剩,还会缺乏营养
 
 支气管炎
 
 怎么区分普通咳嗽、支气管炎和肺炎
 
 儿科医生:支气管炎宝宝如何护理
 
 儿科营养师:支气管炎宝宝怎么吃
 
 小儿肠绞痛
 
 肠绞痛的宝宝有什么表现
 
 如何应对肠绞痛
 
 儿科医生:肠绞痛其实并不是一种病
 
 儿科营养师:如何喂养肠绞痛宝宝
 
 小儿夜惊
 
 小儿为什么会出现夜惊、哭闹
 
 儿科医生:疏导情绪,不需要药物治疗
 
 儿科营养师:小儿夜惊,不一定是缺钙
 
 手足口病
 
 为什么小儿容易发生手足口病感染
 
 宝宝患上手足口病该怎么办
 
 儿科医生:手足口病是可以预防的
 
 儿科营养师:手足口病的饮食怎么安排
 
 夜磨牙
 
 儿童夜磨牙,有家族倾向
 
 儿科医生:儿时磨牙不纠正,严重时会影响孩子一生健康
 
 儿科营养师:磨牙是缺钙还是蛔虫感染
 
 热性惊厥
 
 单纯性热性惊厥预后良好,复杂性热性惊厥预后则较差
 
 儿科医生:热性惊厥的治疗原则及预防
 
 儿科营养师:热性惊厥的饮食安排
 
 生长性疼痛
 
 宝宝在没有外伤的情况下出现关节痛是生长性疼痛吗
 
 如何应对宝宝生长性疼痛
 
 儿科医生:生长性疼痛与佝偻病、关节炎和滑膜炎的不同
 
 儿科营养师:生长性疼痛处理方法和饮食安排
 
 髋关节发育不良
 
 如何判断髋关节发育不良
 
 儿科医生:越早治疗越有效
 
 儿科营养师:早发现早治疗、均衡饮食
 
 佝偻病
 
 何谓佝偻病
 
 如何预防小儿佝偻病
 
 儿科医生:补充维生素D 才能促进钙的吸收
 
 儿科营养师:佝偻病一般缺维生素D 而不缺钙
 
 龋齿
 
 宝宝长牙发热、不睡觉怎么办
 
 乳牙要拔吗
 
 儿科医生:龋齿危害性大,要重视
 
 儿科营养师:从小养成好习惯杜绝龋齿
 
 呕吐
 
 宝宝出现呕吐怎么办
 
 儿科医生:查病因,治疗原发病
 
 儿科营养师:分清呕吐的原因
 
 矮小症
 
 父母个子高,孩子一定不会矮吗
 
 儿科医生:身材矮小可能是由疾病引起的
 
 儿科营养师:营养不良或营养素缺乏导致矮小症
 
 小儿甲状腺肿大
 
 甲状腺肿大不痛不痒,也需引起重视
 
 儿科医生:甲状腺肿大的原因
 
 儿科营养师:甲状腺肿大与吃的哪些食物有关
 
 过敏性紫癜
 
 儿科医生:避免接触各种致敏原
 
 儿科营养师:过敏性紫癜的饮食安排
 
 儿童糖尿病
 
 儿科医生:应该采取综合治疗法
 
 儿科营养师:安排好饮食很重要
 
 小儿高血压
 
 儿科医生:儿童高血压危害大
 
 儿科营养师:别让孩子吃出高血压
 
 第四章 意外防护与急救:别让宝宝处于危险中
 
 雾霾 注意防护,多吃富含维生素 C、β - 胡萝卜素等的水果和深色叶菜
 
 噎食 海姆立克急救法
 
 坠床 多留心,多警惕,别存侥幸心理
 
 跌倒 儿童伤害领域的重点问题之一
 
 烫伤 不能在烫伤的地方涂牙膏、酱油等
 
 误食 妈妈需要掌握一些家庭急救措施
 
 外伤 小伤家长自己处理,大伤及时上医院
 
 触电 消除用电安全隐患
 
 溺水 6 分钟急救黄金期
 
 附录
 
 附录 1 见宝宝辅食与喂养问题 15 问
 
 1.6 个月以内的婴儿换奶粉可以加强胃肠道的适应功能吗
 
 2. 宝宝不肯喝奶,需要补钙吗
 
 3. 宝宝什么时候可以喝酸奶
 
 4. 宝宝什么时候可以喝纯奶、鲜奶
 
 5. 为什么不建议婴儿喝果汁
 
 6. 宝宝不肯吃饭只喝奶怎么办
 
 7. 宝宝牛奶蛋白过敏怎么办
 
 8. 吃母乳或奶粉的宝宝过敏怎么办
 
 9. 给1~3 岁的宝宝吃什么水果更营养
 
 10. 为什么要给满6 个月以后的宝宝及时开荤
 
 11. 宝宝不肯吃饭是不是缺锌
 
 12. 宝宝什么时候开始吃盐
 
 13. 宝宝需要补钙吗
 
 14. 宝宝需要补充DHA 吗
 
 15. 牛初乳能提高孩子的免疫力吗
 
 附录 2 你不知道的 9 个养护真相
 
 1. 小宝宝为什么会流口水
 
 2. 宝宝囟门已经关闭,会不会影响智力
 
 3. 常常捏宝宝鼻子,能使鼻子变挺吗
 
 4. 自费的疫苗要不要打
 
 5. 怎么区分是否要带孩子去医院
 
 6. 婴儿喜欢拍头,是怎么回事
 
 7. 二手烟,对宝宝健康危害极大
 
 8. 误区:宝宝从小喝酒,长大酒量大
 
 9. 如何认识性早熟
 
 附录 3 脂溶性维生素的功能、缺乏症状和食物来源
 
 附录 4 水溶性维生素的功能、缺乏症状和食物来源
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          | 內容試閱: |   
          | 退热药、抗生素怎么选 
 对乙酰氨基酚和布洛芬是目前全世界最常用的退热药,它们也都是世界卫生组织认定的儿童基本药物。除了这两种药外再没有更合适的儿童退热药了吗?虽说是药三分毒,药物确实是有一些副作用,但在需要用药的时候不用,会使孩子经受不必要的痛苦。
 
 根据孩子年龄选择退热药
 
 退热药也有不同的剂型,要根据孩子年龄选择合适的剂型,比如小孩子选口服液比较合适,口感好,颜色鲜,孩子相对容易入口,剂量也好把握,如美林、百服宁、泰诺林。稍大一些的孩子可以选片剂,价格便宜,口服也方便,利于储存,保质期长。如果孩子不能耐受口服药物,可选择直肠内使用的栓剂。
 
 孩子的精神状况比体温数值更重要
 
 发热不一定要用药物治疗,除非发热使孩子不舒服。重要的是观察孩子的状态,如果他吃、睡、玩都正常,即使体温超过38.5℃很可能也不需要吃药,也不需要温水擦身。如果发热让孩子不舒服或精神不好,就可以使用退热药让他感觉舒服些。如果6 月龄以下的孩子发热,或孩子精神非常差,或发热的同时还有其他症状,就最好去医院检查。吃退热药之前一定要仔细阅读药物的说明书,严格按照建议剂量和间隔时间来服用,同时尽量给孩子多摄入液体,以帮助退热。
 
 不同的退热药最好不要同时使用
 
 退热药只是对症治疗,药效仅能维持数小时,体内药理作用消除后,体温将再度上升,所以必须同时对症治疗。不同的退热药最好不要同时使用或自行增加剂量,否则会使患儿出汗过多,导致虚脱、低体温(
 ≤ 36℃),甚至休克。
 
 不推荐家长自行选用抗生素
 
 抗生素( 即俗称的“
 消炎药”)有很多种,一般情况下不推荐家长自行选用抗生素。
 
 原则上必须有细菌感染的指征才可以使用抗生素。不同的病原有不同的敏感药物,如果选错了药有可能会影响疾病的恢复,引起迁延,还会引起耐药,影响后续治疗,同时又不可避免地出现副作用。
 
 宝宝腹泻,搞清原因再用药
 
 腹泻是指以大便次数增多和大便形状改变为特点的儿科常见病,是造成儿童营养不良、生长发育障碍的常见原因之一。腹泻按病因分为感染性和非感染性的,前者包括病毒、细菌、真菌、寄生虫感染等;后者包括饮食性、气候性等其他因素。
 
 婴幼儿易患腹泻,主要与下列因素有关
 
 消化系统发育不健全:胃酸分泌低、消化酶分泌量少,酶活性低。婴幼儿水代谢旺盛,对缺水的耐受力差,一旦失水就容易发生体液紊乱。婴儿时期内分泌、肝、肾功能发育不成熟,容易发生消化功能紊乱。生长发育快,所需营养物质相对较多,且食物以液体为主,胃肠道负担重。机体防御功能差。正常肠道菌群未建立,肠道菌群失调。
 
 人工喂养比母乳喂养的婴儿患肠炎感染的概率大10倍,牛乳营养成分在加热时被破坏,且食物、乳具易受污染。
 
 生理性腹泻
 
 多见于6 个月以内婴儿,外观虚胖,常有湿疹,生后不久即出现腹泻,除大便次数增多外无其他症状,食欲好,不影响生长发育。添加辅食后会逐渐好转。
 
 乳糖不耐受
 
 由于缺乏乳糖酶,进食含有乳糖的食物后出现腹泻,有原发性和继发性乳糖酶缺乏。换无乳糖奶粉或豆浆喂养即可。
 
 轮状病毒肠炎
 
 轮状病毒肠炎也称秋季腹泻,由轮状病毒引起,多见于6 个月~2 岁婴幼儿。起病急;常伴发热和上呼吸道感染症状;呕吐常先于腹泻出现;全身感染中毒症状较轻,主要表现为水样泻、蛋花汤样便,无腥臭味。为自限性疾病,病程3~8 天。治疗上只需对症补液即可,脱水严重的需要输液。抗生素治疗无效。
 
 侵袭性细菌引起的肠炎
 
 细菌性痢疾症状,通常急性起病,伴高热,腹泻频繁,大便呈黏液状,带脓血,有腥臭味。伴恶心、腹痛和里急后重。可出现严重的中毒症状,如高热,甚至感染性休克。
 治疗上需要使用抗生素,口服补液盐(ORS)。扶持肠道正常菌群,恢复肠道菌群的生态平衡,抑制病原菌定植和侵袭。常用双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪链球菌、需氧芽胞杆菌、蜡样芽孢杆菌等。继续喂养,调整饮食,预防脱水,纠正电解质紊乱,合理用药,加强护理,预防并发症。如果口服困难需要到医院通过静脉输液。
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