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編輯推薦： 1、随着改革开放的扩大深入，中外经济文化交流日益频繁，海外自助旅行渐成中国普通百姓的消费热点。相对于“跟团游”，限于起步时间相对台港澳地区较晚，海外政治、文化、经济发展水平和民族、宗教信仰等状况与国内的巨大不同，来自中国大陆地区的个人自助游，不论是从线路设计、可选择目的地覆盖国家和地区，还是从旅行者特别是年轻女性海外自我安全保护意识、知识和实操，都还很不成熟甚至是一个个“盲区”。本书文字风格朴实，以“有图有文有真相”的方式，真诚分享作者作为资深背包客独到的“走出来”的经验之谈。书未出之时，即已在作者的多场自助游主题讲演时受到粉丝追捧。 2、从华人女性的自助游安全警示角度着墨，题材开掘适中，收放自如，是市场上同类旅游书中不多见的好作品，这与作者美籍、台胞、华人的三重身份和眼界，以及近40年的自助游深厚经验教训不无关系——作者除了周游列国人文形胜之地外，更是南北极、撒哈拉等全球各大沙漠和亚马孙河专家，香格里拉的多次寻访者。曾受中国国家海洋局邀请随雪龙号赴南极参加科学考察。 內容簡介： 作为资深徒步旅游专家，马中欣写给女性的自助游攻略，内容涵盖女性自助游的准备、旅途中食宿、交通，甚至装扮，以及旅途上的美食美景和情爱等。他的自助游、背包游 關於作者： 作者马中欣，祖籍浙江东阳，生在兰州，成长在台湾，现居美国，他既是一个遍游全球一百九十多个国家和地区具有丰富经历和亲身见闻的资深旅行家，也是一个在大陆和台湾频见身影的知名的社会活动家。出书、旅游、讲演，构成马中欣近三十年来的主要生活内容，用他自己的话说，他立志“行万里路、写千卷书”，是一个强体魄、富见闻的奇人。在环球旅游的过程中，他坚持行、知、写三位一体，写出了诸如《三毛之谜》（本社出）、《三毛真相》、女士自助旅行秘籍《铿锵玫瑰走天下》等畅销书，在两岸读者中产生了较大影响。 早年台北科技大学毕业，曾任中学老师，石油公司工程师。除旅行之外，他还是考古迷，收藏家，摄影家，古典音乐鉴赏家。

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