登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2025年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 匹诺曹：非存在的存在（阿甘本另类解读《木偶奇遇记》 流浪木偶匹诺曹的哲学启示） 》 售價：NT$ 337 《 跨越时空的蜂鸟家族（约翰·古尔德的鸟类手绘图鉴） 》 售價：NT$ 857 《 成功的法则：掌控人生的关键能力 》 售價：NT$ 301 《 黄宗羲传 》 售價：NT$ 347 《 教育研究量表手册 21世纪教育科学系列教材 》 售價：NT$ 454 《 真事隐：康熙废储与正史虚构 》 售價：NT$ 398 《 工艺之美（席曼婷） 》 售價：NT$ 454 《 揭秘煤气灯效应：心理操控的哲学透视 》 售價：NT$ 281

內容簡介： 《终极平板支撑》收集了101种不同的平板支撑训练方式。平板支撑训练的好处是具有数不胜数的训练方式，涵盖了从传统支撑方式到单侧平板支撑方式的训练，也可以借助于外加重力或者软球面进行支撑训练，总有一种平板支撑训练方式适合你。如果你因为身体损伤、体型失衡或者肌肉无力不适合某种健身训练方式，《终极平板支撑》能够指导你进行所有的平板支撑训练；如果你按时按量完成这些训练，一定能够强健你的核心肌群及身体！

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2026 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.