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編輯推薦： 本书特点： 1）作者权威，内容实用。 2）大字版适合中老年人阅读。 內容簡介： 本书是一本由权威养生专家，京城孔伯华中医世家、孔氏传人孔令谦先生编著的中医养生书。包括 中医饮食养生观念、国人三大致病体质、人群养生、四季养生、现代人典型体质养生等内容。通过本书，让读者了解到食医原理在现代生活中的应用，使读者辨清个人体质、辨正养生，会吃才健康，知道该吃什么，怎样吃走疾病，吃出健康。 關於作者： 孔令谦，孔子第六十七代传人，中国传统文化及中医文化学者，著名中医养生专家，京城四大名医孔伯华嫡孙，著名中医孔少华之子，尽得孔门医术思想真传，是孔伯华中医世家非物质文化遗产代表性传承人、孔伯华中医世家医术非物质文化遗产保护项目继承人和负责人。

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