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內容簡介： 本书养生部分从春节写起，一直写到了四季养生；关于饮酒的话题和上火的话题源自我的博士论文和科研课题，写出来也算是科研的实用化；然后用浓墨重彩讲述了中医的产生、怎样看待中医疗效、阴阳五行学说和五脏、脉诊原理，希望大家对中医有一个正确的认识，里面也夹杂着养生治病的小窍门；因为我从事心血管专业，所以*后专门用三章的篇幅讲了关于高血压、冠心病、高血脂的知识，在后记中谈了作者对中医学发展的观点。 關於作者： 魏陵博，毕业于山东中医药大学，医学博士，副主任医师，现担任青岛市海慈医疗集团干部保健科副主任，研究方向中医药防治心血管病及“治未病”研究。山东中医药大学硕士研究生导师，山东省首届“健康大使”，中国医师协会心血管内科医师分会会员，青岛市科?普专家服务团成员，青岛市中西医结合学会第五届理事会理事，山东省中医药学会心脏病专业委员会委员，青岛市药膳研究会副秘书长，是青岛市广播电视台养生保健栏目特约嘉宾。在国家级刊物发表学术论文20余篇，参编著作10余部。 目錄： 第一章?过年的章法 春节序幕——“腊八小年” 腊八粥 腊八蒜 腊月二十三吃糖瓜 以饴糖为主药的名方——小建中汤 春节大戏——“三十初一” 大年三十吃饺子 大年三十蒸年糕 除夕夜饮屠苏酒 贴春联 守岁 初一拜年、不动扫帚、给孩子压岁钱 春节是亲情的盛宴 调理情志的四七汤 通治六郁的越鞠丸 正月初五迎财神 ............

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