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內容簡介： 《高等院校"十三五"规划教材:当代大学生职业生涯规划》通过先行阅读、训练模块、练习、延伸阅读等环节使学生从感性认识到理性思考，再付诸实践行动。《高等院校"十三五"规划教材:当代大学生职业生涯规划》的框架体系遵循了职业生涯规划的流程，并增加了生涯人物访谈模块，帮助在校大学生正确认清自己的优、缺点，检验和验证通过其他渠道获得的信息，了解潜在的人职标准、核心素质要求、晋升路径和工作者的内心的感受，审视大学生人才培养目标、人才培养特色、大学生就业路径等，从而获取相关职业领域完整、及时、准确的信息，有助于大学生做出正确的职业生涯决策。 目錄： 第一章生涯规划 第一节生涯 第二节大学生涯规划 第三节职业生涯规划 第二章知己职业生涯自我探索 第一节自我认知 第二节职业兴趣 第三节性格与职业 第四节职业能力的认知 第五节职业价值观探索 第三章知彼职业生涯环境探索 第一节家庭环境 第二节学校环境 第三节社会环境 第四章职业能力测评 第一节职业能力和测评的基本概念 第二节职业能力测评 第三节就业网职业规划测评步骤及内容解读 第五章生涯人物访谈 第一节生涯人物访谈的定义及意义 第二节生涯人物访谈流程 第三节如何撰写生涯人物访谈报告 第六章职业生涯设计 第一节职业决策 第二节职业生涯目标 第三节职业生涯规划书的撰写 参考文献 內容試閱： 三、自我认知的方法 （一）测量法 首先可利用专业测评工具，提高自我认知的水平。目前，自我认知的方法主要有自我测试和计算机测试法。自我测试是一种比较简便经济的自我分析法。测试题目是心理学家们经过精心的研究设定的，只要如实回答，就能大概了解自己。这里所提的如实回答，是指在自测时，你认为怎么答，就怎么答，而不是参照他人的看法去回答，这一点应特别值得注意。否则，你的自测结果就不能反映你的真实情况，失去自测的意义，更为严重的是，以不真实的自测结果为基础去设计自己的人生，将起到误导的作用，导致自己的事业发展失败。因此，在回答自测问题时，不要考虑别人会怎么认为，别人会怎么想，怎么答才算正确，怎样答才符合社会常理，等等。一定要凭第一感觉回答问题，按照自己的认识，自己的习惯去答，这样才有实际意义。计算机测试法是现代常用的测试手段，比较科学准确。应用心理测验时要在专业人士的指导下测验并重视结果。 （二）比较法 通过比较的方法进行自我认知。古语云：以人为鉴，可以明得失。事实上，大学生在很多方面都在与周围的同学做比较，成绩的高低、奖项获得的多少等，都是他们比较的内容。一般来说，通过与他人比较可以发现自己的长处，看到自己取得的成绩，也可以认识到自己的不足，意识到自己在哪些方面应该更加努力，如何才能做到扬长避短等。试想，一名求职者若不分析自己和竞争对手的情况，不做比较，就很难明白自己的优势和劣势，就难以清楚求职准备中应努力的方向，也难以判断自己此次求职成功的概率。

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