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內容簡介： 《适应与发展---黑龙江科技大学新生入学教育教材》以大学新生为教育对象，以入学教育为契机，针对大学新生阶段的教育。新生入学教育是学生迈进大学的第一堂课，是大学生接受高等教育的开端，是高校思想政治教育工作的基础性工作。本书根据大学新生特点和教育规律，结合现行的教育制度、政策和规定，以大学生学习和生活为主要内容，旨在帮助大学新生顺利度过初入大学的适应期，促进其素质的全面提升和健康成长。 目錄： 第一章我的大学1 第一节大学的内涵与本质精神1 第二节大学的功能3 第三节学校的概况4 第二章学会适应23 第一节适应个人新角色23 第二节适应学校新环境27 第三节适应大学新生活30 第四节适应与人共相处33 【阅读材料】一步一个脚印，美梦都能成真37 第三章国防教育38 第一节认识中国国防38 第二节学习军事思想39 第三节了解军事高技术54 第四节参军入伍流程阅读57 【阅读材料】军训对大学新生的意义59 第四章大学学习61 第一节探索学习规律61 第二节掌握学习方法66 第三节提高自学能力70 第四节正确面对专业72 第五节如何使用图书馆77 【阅读材料】“用智慧战胜对手”81 第五章大学生活82 第一节合理安排时间82 第二节适当进行消费84 第三节学生资助项目87 第四节科学使用网络94 第五节理性对待爱情99 第六节校园生活服务指南103 第六章身心健康114 第一节健康与心理健康114 第二节大学生心理问题调适118 第三节培养健康身心126 【心理测试】大学生适应能力心理测验134 第七章安全教育137 第一节注意人身安全137 第二节捍卫财产安全151 第三节热爱生活敬畏生命160 【阅读材料】生活并非理所当然163 第八章理想信念165 第一节了解党的历史165 第二节端正入党动机170 第三节如何加入党组织172 【阅读材料】优秀大学生党员事迹178 第九章实践成长179 第一节德育实践的重要性179 第二节专业实训通技能186 第三节学科竞赛显身手188 第四节社团活动练能力191 【阅读材料】在实践中不断提升自身综合素质202 第十章了解职业204 第一节树立正确职业观204 第二节大学生职业生涯规划214 第三节大学生职业生涯规划方法与步骤219 【阅读材料】大学生职业生涯规划书范文223 第十一章创业创新227 第一节大学生创业创新教育的内涵与意义227 第二节大学生创业创新训练230 第三节大学生创业创新实践233 【阅读材料】国务院关于大力推进大众创业万众创新若干政策 措施的意见国发〔2015〕32号241 第十二章面向未来248 第一节考研之路248 第二节求职择业252 第三节报考选调生、公务员258 第四节服务西部、农村的四项计划266 第五节留学深造273

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