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編輯推薦： 一碗靓汤，滋补全家，对症调理，养生保健。健康汤谱轻松做，详细步骤零失败。本书依托食疗养生基础知识、中医分型，将养生汤分为日常保健汤、亚健康调理汤、不同职业人群的养生汤、四季养生汤、不同体质者的养生汤以及不同家庭成员的养生汤，*后，针对家庭常见疾病，提供了对症养生汤，去伪存真，去粗存精，避免了众方杂汇，莫衷一是的弊端，使之更加贴近大众，贴近生活。 內容簡介： 俗话说吃饭先喝汤，胜过开药方。一碗好汤，对症饮用，润滑口腔和肠胃，防治疾病，喝出健康，温暖备至，佑护全家！本书从煲汤常识及不同人群养生调理以及各种疾病防病调养的需要出发，全书按照保健功效划分章节，突出对症、养生、实用、速查的效果。所选的汤品均以蔬菜、鱼蛋、肉类、水果等家常食材为主料，既方便操作，又美味可口。每一道汤下面，都介绍了煲汤主料、调料、做法、营养功效等，十分实用。这是一本充满温馨与幸福感的煲汤速查手册，当你真正开始尝试做汤的时候，幸福感就会犹如汤锅上冒出的阵阵香气。

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