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編輯推薦： ★内含《给你自己一分钟》配套测试页，回答几个小问题，时刻提醒你审视自我，发现自己更好的一面。 ★12月、52周，365天一目了然。为每一周单独设计页面，写下你的计划或灵感，文字、手绘，重拾书写乐趣，细化每一分钟。 ★时间表：课程、工作、一直追的剧，写下一周的常规安排，提高效率，告别丢三落四。 ★一分钟清单，记录自己想做的事，完成它，一部电影、一场旅行，过想过的生活，成为更好的自己。 內容簡介： 心灵愈疗书《给你自己一分钟》同款周记手账。 内含月计划、周计划、时间表和愿望清单，细化生活的每一分钟，记下更好的自己。 關於作者： 夏杪，八零生人，青年作家、译者。

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