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編輯推薦： ★依据宝宝不同阶段的生长特点制定长高食谱，不仅注重色香味形，还讲究营养搭配。 ★详解儿童长高必备的营养物质，并推荐了一系列补充食谱。 ★配图精美，步骤详尽，结合二维码教学视频，让人一学就会，轻松上手。 內容簡介： 本书针对0～6岁的宝宝，在每个阶段的生长特点，从0～1岁的辅食，到1～3岁的幼儿长高餐，以及学龄前生长突增期所需的营养物质，为宝宝制定了2880例长高菜肴，涵盖了辅食、主食、菜肴、羹汤等多个类别，以满足宝宝的成长需求。图文并茂与视频教学，让零基础的妈妈也能轻松上手。 關於作者： 孙晶丹，硕士，高级营养师、国际药膳师。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学硕士研究生班、深圳市营养培训创始人之一。从事临床营养、学生营养工作多年，在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。 內容試閱： 宝宝的身高受什么影响呢？宝宝怎样才能长得更高呢？在宝宝长高的过程中有什么需要注意的问题呢？很多新手爸妈在面对这些问题时，总会有些许疑惑，想给孩子最好的，却怕适得其反。本书收录了0～6岁宝宝长高营养食谱，针对宝宝的骨骼发育特点和营养需求，不仅有适合1岁以下宝宝食用的辅食，还有幼儿以及学龄前宝宝食用的正餐，以及专门列出的可补充长高四大营养元素蛋白质、维生素、矿物质、脂肪而专门制订的菜谱，精心挑选300余道菜例，不仅注意色香味形，还讲究营养搭配，让妈妈看得明白、做得不累。本书还特别设置喂养小贴士，告诉爸妈们在烹饪时有什么小妙招，或者是注意事项，亦或者是相关食材中含有的营养元素，让宝爸宝妈在做菜的同时可以学到相关知识，体验做菜的乐趣。古云药补不如食补，不如就让宝宝从天然的食材中获得需要的营养，从而健康长高吧！

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