登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 翻篇是一种能力 》 售價：NT$ 296.0 《 刘伯温与哪吒城：北京建城的传说 》 售價：NT$ 449.0 《 文化的故事：从岩画艺术到韩国流行音乐（译林思想史）哈佛大学教授沉淀之作 获奖不断 全球热销 亲历文化史上的15个关键点 从史前艺术到当代韩流的人类文化全景 》 售價：NT$ 398.0 《 不结婚的社会：双亲如何成为特权，以及家庭为何很重要 》 售價：NT$ 296.0 《 怎样决定大事 》 售價：NT$ 510.0 《 蓝色机器：感受海洋引擎的深沉脉动 》 售價：NT$ 449.0 《 用科学了解面包的“为什么” （全彩图解版） 》 售價：NT$ 449.0 《 美元霸权的兴衰：它将如何影响全球经济、金融市场和我们的财富（梳理美元发展历程，剖析崛起与衰退的根源） 》 售價：NT$ 296.0

編輯推薦： Includes pilates and yoga inspired exercises which improve core stability, stretch and tone muscles and increase strength and flexibility for a leaner, more streamlined body. This book also contains ''Trainer''s Tips'' boxes, variations on exercises and a menu of different routines. 內容簡介： Increasingly popular, gym balls are fun, extremely versatile and highly effective. The pilates and yoga inspired exercises in "The Fitball Workout" greatly improve core stability, stretch and tone muscles and increase strength and flexibility for a leaner, more streamlined body. The safe, non-impact workouts are suitable for men and women of all fitness levels, and are especially useful for sufferers of back pain. Also included are ''Trainer''s Tips'' boxes, variations on exercises and a menu of different routines so that readers can tailor the workouts to suit their individual needs. With this book even those normally reluctant to exercise will soon become hooked on this comfortable way of achieving great results.

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.