登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 出瀛海：晚清诗人的海外观察与体验（九州之外，更有瀛海，全球视野下的中外交流史力作！ ） 》 售價：NT$ 296.0 《 制造规则 ： 国际标准建立背后的历史与博弈 》 售價：NT$ 449.0 《 货币与政府 》 售價：NT$ 602.0 《 昨日今朝（网络原名：今朝欢愉） 》 售價：NT$ 254.0 《 靖难之役：明朝初年的改革、削藩、政争与叛乱 》 售價：NT$ 398.0 《 斗罗宇宙全解：斗罗大陆IP官方设定集百科全书 》 售價：NT$ 760.0 《 新民说·我也只是一个人 》 售價：NT$ 347.0 《 数学史这样教 》 售價：NT$ 408.0

編輯推薦： The perfect practical guide for anyone who wants to reap the calming benefits of meditation as quickly and simply as possible. 內容簡介： It has been scientifically proven that meditating for just 20 minutes a day a few days a week can reduce anxiety and stress dramatically, and this book shows you how to do just that, whatever your spiritual and religious beliefs. It will introduce you straight away to the practice of meditation, showing you a whole series of different exercises so you''re sure to find one that works for you, and will help you to understand the link between body, brain, and why meditation works. NOT GOT MUCH TIME? One, five and ten-minute introductions to key principles to get you started. AUTHOR INSIGHTS Lots of instant help with common problems and quick tips for success, based on the author''s many years of experience. TEST YOURSELF Tests in the book and online to keep track of your progress. EXTEND YOUR KNOWLEDGE Extra online articles to give you a richer understanding of meditation. FIVE THINGS TO REMEMBER Quick refreshers to help you remember the key facts. TRY THIS Innovative exercises illustrate what you''ve learnt and how to use it.

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.