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內容簡介： 编者结合多年教学实践和对大学生的调研工作，在大学生心理咨询与教学一体化思想的引领下，确定了十个单元内容，即心理健康概述及小组文化建设、大学生的人际关系、大学生的学习与适应、大学生的自我悦纳、大学生的挫折应对、大学生的恋爱心理、大学生的情绪管理、大学生的人格、大学生的生涯规划、大学生的网络心理，各单元通过测一测学习导读使大学生了解自身心理特点，引发对自身心理健康的关注，丰富心理健康的知识。每个单元下设若干专题，每个专题在编写体例上采用引（案例、歌曲）议导（系列心理训练活动）践悟拓展阅读，部分专题还设有书海导航、影视推荐、IN语板块，力求突出课程集知识、体验和训练为一体的特点，充分发挥师生在教学中的主动性和创造性，充分调动大学生参与的积极性，真正实现理论性与操作性的结合，为大学生完善自我、开发个体心理潜能提供训练方法。 目錄： 目 录 第一单元 心理健康概述及小组文化建设 1第二单元 大学生人际关系 28第三单元 大学生学习与适应 57第四单元 大学生自我悦纳 76第五单元 大学生挫折应对 98第六单元 大学生恋爱心理 119第七单元 大学生情绪管理 155第八单元 大学生人格 192第九单元 大学生职业生涯规划 216第十单元 大学生网络心理 252参考文献 268 內容試閱： 前 言 近十多年来，在党和国家的高度重视下，各高校相继设立了大学生心理健康教育咨询中心，普遍开设了大学生心理健康教育课程，大学生心理健康教育工作从无到有、从局部到整体逐步深入、拓展，取得了丰硕的成果；但由于各种因素限制，大学生心理健康教育还存在很多薄弱环节，限制了其教育功能的发挥，特别是如何结合大学生实际，强化大学生心理健康方法的学习与技能的训练还显得不够。教育部《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》（教思政厅〔2011〕5号）对高校开展大学生心理健康教育从课程性质、教学目标、教学内容到教学方法都提出了明确的要求。依据此要求，编者结合多年教学实践和对大学生的调研工作，在大学生心理咨询与教学一体化思想的引领下，确定了十个单元内容，即心理健康概述及小组文化建设、大学生的人际关系、大学生的学习与适应、大学生的自我悦纳、大学生的挫折应对、大学生的恋爱心理、大学生的情绪管理、大学生的人格、大学生的生涯规划、大学生的网络心理，各单元通过测一测学习导读使大学生了解自身心理特点，引发对自身心理健康的关注，丰富心理健康的知识。每个单元下设若干专题，每个专题在编写体例上采用引（案例、歌曲）议导（系列心理训练活动）践悟拓展阅读，部分专题还设有书海导航、影视推荐、IN语板块，力求突出课程集知识、体验和训练为一体的特点，充分发挥师生在教学中的主动性和创造性，充分调动大学生参与的积极性，真正实现理论性与操作性的结合，为大学生完善自我、开发个体心理潜能提供训练方法。 本书在编写过程中得到单位同事杨晓峰、钱军平、曾云华、刘宗发、卢秀琼、赵兴奎、董艳娜、冉红等的支持和帮助，同时参阅并引用了国内外大量的相关文献和教材，部分案例来自网络，在此，我们向各位作者和研究者表示由衷感谢。由于编者水平和能力有限，书中疏漏之处在所难免，还请各位同行和读者批评指正。 编者 2017年1月

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