登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 中国地方政府债券蓝皮书：中国地方政府债券发展报告（2025） 》 售價：NT$ 755 《 我在东汉学伤寒 全两册 仲景医案解读《伤寒论》 》 售價：NT$ 296 《 消息（贾平凹新书，长篇笔记体小说） 》 售價：NT$ 352 《 保险代理人职业精进之道（新时代·管理新思维） 》 售價：NT$ 403 《 长安四千年：都城史视角下的王朝兴衰史 》 售價：NT$ 857 《 渔樵问对 》 售價：NT$ 301 《 一起探索港珠澳大桥 》 售價：NT$ 500 《 精益医疗 医疗质量、患者服务与医院效益的协同增长之道 医院管理底层逻辑解析手册+新医改时代医院生存指 》 售價：NT$ 403

內容簡介： 帕维尔索摩弗博士是一位有20年临床经验的心 理学家，他在《享吃克服过量饮食的141个正念练习 》中总结了获得理想体重的捷径和窍门。他不会要 求您计算卡路里，不会要求您戒掉某些食物，也不会 要求您加强运动恰恰相反！本书从一个全新角度 ，告诉您如何控制过量饮食，141种意识培养练习 和习惯改变练习将帮助您实实在在地将正念饮食法 的精髓运用到生活中。掌控自己的体重和身材。 關於作者： 帕维尔索摩弗PaveI SotTiov是一位临床心理学家，目前在美国宾夕法尼亚州匹兹堡执业。1996年，21岁的索摩弗从俄罗斯移居美国，成为美国公民。2000年，他在纽约州立大学布法罗分校State Untversity of New York at BuffaIo获得咨询心理学专业的博士学位。他不仅为客户开发了正念饮食技巧，帮助他们克服饮食问题，还运用类似的以正念为基础的治疗方案，为康复中的药物滥用者提供十分有效的帮助。

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.