《跑酷健身（第2版）》 - 台灣·大書城 - 〔德〕扬?维特菲尔德伊洛娜? E. 盖尔琳亚历山大? 帕 - 北京科学技术出版社

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『簡體書』跑酷健身（第2版）

書城自編碼： 3015461
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→运动健康
作者：〔德〕扬?维特菲尔德伊洛娜? E. 盖尔琳亚历山大? 帕
國際書號(ISBN)： 9787530489925
出版社：北京科学技术出版社
出版日期： 2017-07-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 256页
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：NT$ 706

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編輯推薦：

跑酷源自法国，时下风靡全球，是一种深受年轻人喜爱、极具挑战性的运动方式。跑酷不仅可以强身健体，还可以使你的行动更加敏捷，反应更加迅速，在遭遇突发情况时灵活脱身。你可以在本书的指导下循序渐进，科学、安全地打磨跑酷的多项技能，成为一名跑酷达人。

★ 德国跑酷类图书畅销榜NO.1
★ 世界跑酷联盟专用指导书，中国散跑者联盟权威审定
★ 500多个动作步骤彩图详解，跑酷基础动作、进阶动作稳步推进
★ 涵盖科学理论、场地选择、安全指导、逐步练习，助你开启酷炫的健身方式，发现身体的无限潜能

內容簡介：

《跑酷健身》自2010年在德国出版以来，稳居跑酷图书畅销榜榜首，被无数跑酷达人奉为终极指导书，迄今已再版3次，不断重印。它在各国的亚马逊网站上都被评为五星好书，扎实的内容使每一个跑酷爱好者受益无穷。
本书的三位作者都是在跑酷领域备受景仰的前辈，他们将自己在长久的跑酷健身中悟得的经验浓缩在本书中，力图把科学的理论知识、系统的训练计划、安全的健身指导传递给每一个跑酷爱好者，帮助他们稳步进阶，在保证安全的前提下科学高效地变身为跑酷达人。

關於作者：

扬维特菲尔德（Jan Witfeld）
体育全才，运动学硕士。从小热爱足球、网球、篮球和极限轮滑。2003年发现了位移的艺术运动平台，两年后开始涉足跑酷和自由飞跃。拥有位移的艺术教练资格。
伊洛娜 E. 盖尔琳（Ilona E. Gerling）
德国科隆体育学院资深体育教师，负责教授体操、协调性训练及拓展训练。2003年发现了跑酷并从那时成为第一位教授跑酷的女性大学教师。在2005年德国柏林体操节的国际晚会上作为嘉宾表演了跑酷。
亚历山大帕赫（Alexander Pach）

內容試閱：

很高兴可以为大家介绍《跑酷健身》一书。作为WFPF（世界跑酷联盟）的创始人，我们非常乐意看到这项运动（或者说艺术）和它所倡导的生活态度在美国以外的其他国家越来越受到各年龄层人士的欢迎。从塞巴斯蒂安福冈在《007：大战皇家赌场》中令人紧张的追逐，到大卫贝尔2007 年首次拜访纽约，再到2010年夏天由WFPF 成功举办的MTV 终极跑酷挑战赛，世界各地的人们对跑酷越来越感兴趣。事实上，在此期间几乎每个城市都有人被这项运动吸引，想证明自己的能力，并且把他们的跑酷视频传到了网络上。请你尝试一下，和一位顶级WFPF 选手一起穿梭在纽约街头而不引起路人好奇的眼光。这样的事情对蒂姆西弗、奥雷格福斯拉夫、杰森保罗、菲尔多伊勒、本杰金等人来说毫不陌生，因为他们可以在楼与楼之间完成令人窒息的跳跃，在空中滑翔，还能以常人难以相信的精准度落到数米远的栏杆上。WFPF 是一个大家庭，它对跑酷者来说就是美、优雅、纪律哲学以及享受欢乐和生活。对跑酷者来说有一点非常重要了解你的障碍物，认识你的自由！
我们希望本书可以让你对这项令人惊讶的运动有进一步的了解，也对你可能在生活中遇到的学习跑酷的男孩、女孩、男人和女人有更多的了解。
维克多贝文、大卫汤普森姆、弗朗西斯雷恩斯世界跑酷联盟创始人

关于本书
我们很高兴，你克服了第一个障碍并对本书感兴趣。

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