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編輯推薦： 本书内容丰富、实用，为老百姓食谱的参考宝典。 內容簡介： 早午餐，这一外来的饮食习惯随着生活节奏的加快、工作压力的增大，渐渐受到国人的欢迎和喜爱。人们都希望能够在休息日犒劳一下自己，比如说，在周六晚上玩得痛快，周日早上舒舒服服地睡个懒觉，然后为自己和爱的人亲手制作一份精致的早午餐，抑或是周末举办一个早午餐聚会，轻松自在，悠闲享用，那真是幸福惬意的滋味！这是一本与你分享幸福早午餐的美食书，翻动书页，似乎就能品尝到香醇的早午餐，感觉到阳光洒身，微风拂面。写的是美食，渗出的是对生活温柔的情怀，愿你我都能天天享受美食，日日用心生活，在料理中慢慢成为懂得生活的人。美食抵心，享受慢调生活，100多款有故事的早午餐，带你细品生活中的悠闲与雅致。让我们伴着好时光，悠闲惬意地为自己和家人、朋友准备一顿幸福早午餐吧！ 關於作者： 席正园笔名西西国家高级营养师、美食达人、资深媒体人多家杂志、公众号、电视节目美食专栏特邀作者有一个7岁的女儿出版代表作品：《宝贝爱吃饭》、《宝贝爱下厨》、《健康宝宝营养餐》、《趣味儿童亲子餐》从小就喜爱美食佳肴、更热爱自己下厨房，在她的手里，普通的食材都会变成色香味俱全又营养的食物

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