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編輯推薦： 本书*的特点是内容全面且专业，帮助女性朋友解决体质偏颇、职业病危害、特殊生理疾病、日常小病小痛、美容抗衰等难题，并为女性朋友提供了日常保健、四季养生的保养方案，从春到冬、从内到外地呵护女性健康。 本书立足药食同源的中医理论，结合现代营养学，为女性朋友提供了操作方便、实用经济的食疗方案，既有缓解病痛的，又有美容养颜的，重点是唤起女性的健康意识，通过一碗简单的汤羹粥汁达到养生的目的，让女性树立起健康不贵、养生不累的生活理念。 內容簡介： 本书以专业的视角，根据女性独特的生理特点，为其呈现了近200道美味汤羹，它们简单易学、美味滋补，让女性可以安然享受*家庭感的养生美食。本书并不是一本单纯的菜谱书，重点在于通过美味的汤羹粥汁调理女性朋友的生理机能，让女性朋友生活得更加健康、愉悦，阅读者不仅可以收获舌尖上的幸福，还能改善体质、防治职业病、调理特殊时期、治疗小病小痛、美容养颜抗衰老，是一本助力健康、远离病痛的健康调理书。 關於作者： 刘建平，医学博士、教授，硕士研究生导师，中央电视台健康之路栏目特约专家，世界中联消化病专业委员会委员，中国中医药学会脾胃分会委员，河北省中医院脾胃病科主任、教授，主任医师。河北省中医药学会脾胃病专业委员会副主任委员，河北省中西医结合学会消化学会常务委员。20多年来，一直从事功能性胃肠病、消化道肿瘤及癌前状态疾病的发病机制和有效防治方面的研究。擅长运用中医基本理论与现代医学相结合的方法治疗反流性食道炎、慢性浅表性基础胃炎、胆汁反流性胃炎、慢性萎缩性胃炎、中重度肠化、溃疡性结肠炎等疾病。在科研方面曾获得河北省中医药学会一、二、三等奖多次，主编专业著作20余部，发表研究论文20余篇。 內容試閱： 现代社会给了女性更大的舞台来证明自己、实现自我价值，也使女 性的生活压力更大，既要上得厅堂、下得厨房，又要貌美如花、 赚钱养家。匆匆的岁月流水般过去，远方去过了，梦想实现了，身体却 出问题了。 女人是水做的骨肉，特殊的生理特点决定了女人离不开水的滋养， 汤羹粥汁最适合女人养生。每天喝一碗热气腾腾的汤水，轻松搞定体质 偏颇、职业病、特殊时期不适、女性疾病以及常见小病小痛，还能喝出 肤白、貌美、大长腿！ 如果你的身体正在遭遇病痛的折磨，想要改变这种不健康的状态， 请抽出时间来阅读这本书，了解一些最实用的养生知识，学习一些让身 体健康起来的方法，用知识武装身体，用营养赶跑疾病。 本书最大的特点是内容全面且专业，帮助女性朋友解决体质偏颇、 职业病危害、特殊生理疾病、日常小病小痛、美容抗衰等难题，并为女 性朋友提供了日常保健、四季养生的保养方案，从春到冬、从内到外地 呵护女性健康。 本书立足药食同源的中医理论，结合现代营养学，为女性朋友 提供了方便操作、实用经济的食疗方案，既有缓解病痛的，又有美容养 颜的，重点是唤起女性的健康意识，通过一碗简单的汤羹粥汁达到养生 的目的，让女性树立起健康不贵、养生不累的生活理念。 健康的味道是最幸福的味道。愿天下女性盛开如花，幸福绵长！

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