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內容簡介： 王若文、陆大江编著的《高中健康体适能教程》是结合上海市开展高中体育专项化教学改革试点工作以及高中体能教室建设的需要而编写的教材。本书力求贴近高中生的身心特点，突出以健康**思想为指导，以健康体适能为内容，以服务终身体育为宗旨，着重介绍身体活动与健康的关系，健康体适能的有关概念、要素和锻炼方法，心肺适能、肌肉适能、柔韧性和身体成分的测量与评价；从实用的角度出发，努力体现时代性、实践性、创新性和知识性。本书可供各大专院校作为体育配套教材，也可供从事体育的相关工作人员作为参考用书使用。

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