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編輯推薦： 《全食材好营养 ： 让宝宝爱上吃饭的不挑食饮食宜忌》介绍关于宝宝的饮食以及教养相关问题，很多爸妈在养育孩子的过程中，总是存在许多困惑，为了解决爸妈的困惑，书中收录了详细而完整的育儿小常识，让爸妈面对宝宝再也不会感到手忙脚乱！ 內容簡介： 让宝宝习惯自然食材的好味道！部分宝宝对于咀嚼型的食物，例如竹笋、牛蒡、青菜等，可能因不耐长时间咀嚼，进而产生排斥心态，另外水分较少、拥有刺激气味的食物也是宝宝常拒绝的头号对象，针对这些食材的特质，量身打造出适合的烹饪方式，让宝宝远离挑食国度，成功迎向健康人生！特殊情况，幼儿餐还可以这样做！生病、成长迟缓或是对吃饭不感兴趣的宝宝，都有适合的美味食谱，针对不同的疾病症状，给予不同的饮食调养，或是根据宝宝的营养需求，给予适合的健康食谱，让宝宝拥有好食欲，不再拒绝特定食物！ 關於作者： 乐妈咪孕育团队秉持创新、贴心、用心的理念，致力于研发怀孕、生产、育儿等相关书籍，帮助妈妈们在孕期、生产、坐月子及育儿等一系列过程中都能开心没烦恼。 內容試閱： 部分爸妈正在为宝宝的饮食习惯感到困扰，这些宝宝不习惯蔬果的纤维口感，甚至产生排斥理，追根究底都是由于断乳时期没有为宝宝建立一套健康而营养均衡的饮食计划。红色蔬果含有大量花青素及茄红素，前者可强化微血管弹性、促进循环，并发挥保护视网膜的作用；后者能够帮助强化心脏，使人精神焕发，维持体温及增强血液循环，并帮助身体清除自由基，使其免去侵害，具备很强的抗氧化效用。由于具备高度抗氧化功能，可因此改善情绪焦虑，也有助纾解疲劳，可说是血液中铁质的较好的来源之一。茄红素可以提升肝脏机能、健全消化器官、解除便秘。

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