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編輯推薦： 《早餐力ing：正在风靡全球的对称早餐》对称早餐，英文名为Symmetry Breakfast，讲究将早餐做成像照镜子一样的对称双人份，除了主食外还搭配有饮料或蔬果等。它始于2013年英国一个私人美食 摄影项目，后来逐渐风靡全球。一人食固然美好，但如果和爱的TA，一起在阳光下品味早餐，这样平凡的生活就被赋予了别样的意义。用简单的食材做出不简单的早餐，将满满的爱意融入餐盘之中。貌美厨娘精心特制对称早餐，用加倍的爱意点缀每一道餐点。丰富的色彩，诱人的食材，无不透露着浓浓的小资情调，在快节奏的日子中享受慢生活的乐趣，让单调枯燥的生活变得精致多彩。 《饭盒秘密-省时塑身的自制便当》是为便当族设计的塑身美味便当书，是上班族的美味灵感集。先从便当制作的烹饪技巧、微波炉和保存容器的介绍出发，让您了解便当制作的基本技巧，再介绍如何用微波炉快速做出一天或者一周的便当。让上班族轻松享受自制便当的美味。同时设计好周一到周五丰富的花样套餐。主菜 副菜的营养搭配，让便当族每天都吃出花样和美味；根据四季特点制作的时令便当，让您的便当充满四季风味，吃出健康和美味。 內容簡介： 吴艳霞，云南人，毕业于昆明医科大学，主修摄像学专业，是一名公共营养师、DISC 认证讲师及咨询顾问，同时也是掌厨人气美食达人。作为一名自由职业者，热爱摄影，热爱创意美食，并为此不断努力学习。

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