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編輯推薦: |
你是否正因为一段令人失望的关系而感到挫败呢?你已经准备好寻找真命天子了吗?在本书中,凯瑟琳伍德沃德通过分享她的个人经验告诉我们,想要找到能持续一生的关系,你必须真诚地开放并准备创造一段充满爱、承诺且浪漫的结合。
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內容簡介: |
《七周遇见对的人》告诉读者,根据吸引力法则,我们只能受到我们已经准备好要接受的对象的吸引,本书中简单的7周计划,可以让你准备好接受你所追求的对象。这49天的计划,每一天都有一个简单的课程,冥想,内观,日记和练习,能够让你和缓地认识到你求爱之路的障碍,并提供绕过这些障碍的方法。 《七周遇见对的人》教读者经过这49天的练习之后,使其处在理想的心理状态中,去寻找你的真命天子吧,你值得拥有幸福!
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關於作者: |
[美] 凯瑟琳伍德沃德托马斯(Katherine Woodward Thomas)精神治疗师、作家,她与教育家克莱尔扎米米特共同创办和推动了女权转化课程和女权共同体组织。在本书出版后,她还与克莱尔扎米米特成立了叩应另一半七周计划的课程。目前,她与家人居住在加利福尼亚州洛杉矶市。
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目錄:
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序言 我的故事 1
前言 10
如何实施本课程 13
跟他人一起做这个课程 17
第一周 为爱做准备 20
拓展我们爱和被爱的能力 21
透过劳拉的眼睛去看 25
对他人的需要是一种荣耀 30
为爱而爱 35
爱的愿景 39
灵魂连结的本性 43
为爱制造空间 47
第二周 完成
容许失去 52
放下过去 57
放下有毒的关系 62
重议旧约定 67
神圣创伤 73
镜子,镜子,在墙上 77
放弃无意识模式 82
第三周 治愈核心创伤
早期童年创伤 88
核心信念以及其他现实扭曲 93
转化身份认同 99
治愈饥渴之心 104
重回自我 110
个性化与束缚 115
放下 121
第四周 设定你的课程
愿景 128
设定一个意向 133
澄清你灵魂的目的 139
接受内心指引 144
建立个人诚信 150
祷告和静坐的修行 154
做出明智的选择 160
第五周 要事先办
承诺 166
一个关于自私的案例 171
接受的艺术 176
身体悦纳和一个女人的自尊感 181
关于性疗愈 186
关于发展情感素养 192
培养独处 197
第六周 值得过的生活
大度最根本的要素 202
快乐 207
驱除那个恶魔 213
负责 219
活在问题中 223
以开放的心聆听 228
大胆说出来 232
第七周 实现了爱的生活
奇妙的生活 239
让爱充实你的生活 244
从我到我们 249
七十乘以七:宽恕的挑战 253
表达感谢 258
对爱说是 262
最高的期许 267
后记 273
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