登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 量子前沿：解密未来技术与产业生态 》 售價：NT$ 407.0 《 服务的细节138：像销冠一样卖鞋 》 售價：NT$ 254.0 《 硅基半导体应变理论与生长动力学 》 售價：NT$ 240.0 《 智能图像处理 》 售價：NT$ 301.0 《 善一分殊：儒家论形而上学、道德、礼、制度与性别 | 比较哲学翻译与研究丛书 》 售價：NT$ 509.0 《 泛逻辑理论--统一智能理论的逻辑基础 》 售價：NT$ 1520.0 《 戏舞霓裳：中国传统戏曲服饰制作技艺研究 》 售價：NT$ 857.0 《 丹漆随梦：中国美术馆藏漆画艺术展作品集 》 售價：NT$ 2448.0

建議一齊購買： + NT$ 832 《美国国家体能协会运动营养指南》 + NT$ 579 《力量训练计划：用精准计划极速提升力量和运动表现》 + NT$ 637 《健身营养全书——关于力量与肌肉的营养策略》 + NT$ 490 《核心发展训练 理论要点 动作练习与专项运动训练计划》 + NT$ 720 《体育运动中的功能性训练（第2版）》 + NT$ 569 《筋膜健身：系统科学的筋膜训练方法全书》 編輯推薦： NSCA联合多位体能训练领域大咖倾力写作，中国女篮主教练、中国国家田径队短跑教练、中国国家男子网球队体能教练鼎力推荐！ 1 解析速度训练原理与要素，提供针对各运动专项的速度训练方法。 2 102个精选速度训练动作练习，8种运动专项的速度提升训练计划，131幅真人实拍图片分步骤演示规范动作。 3 美国国家体能协会（NSCA）和体能训练专家伊恩杰弗里斯组织编写，汇集8位运动科学家和教练，将前沿理论与实践经验相结合。 4 从速度的本质入手，对速度的技术模式、速度的评定、以及如何发展运动专项中的速度素质等内容进行了讲解。 5 提出了针对棒球、篮球、美式橄榄球、冰球、英式橄榄球、足球、网球和径赛项目的速度训练原则、计划与专项训练，助力专业运动员与运动爱好者通过正确的速度训练方法实现运动专项水平的提升。 內容簡介： 本书是献给专业运动员、教练及运动爱好者的速度训练指导书。全书分为6章，分别介绍了速度的本质、速度的技术模式、直线速度的技术训练、速度的评估、发展运动专项中的速度素质，以及涵盖棒球、篮球、美式橄榄球、冰球、足球、网球、径赛项目等运动专项的速度训练。全书以图文形式讲解了丰富的速度训练方法，还为运动员和教练提供了科学依据决定采用哪种训练方法以满足特定需求、改变技术缺陷。更为重要的是，《速度训练：理论要点、动作练习与运动专项训练计划》详细介绍了速度训练在各运动专项中的运用，指导大家通过正确的速度训练方法实现运动专项水平的提升。 關於作者： 美国国家体能协会（National Strength and Conditioning Association），是体育运动训练领域的专业组织，其资源和专业知识均来自力量训练、体育科学、运动表现研究、教育和运动医学专家，能够为教练和运动员提供可靠的知识和训练指导资源。美国国家体能协会已成为实验室和运动场之间的连接纽带。 伊恩杰弗里斯（Ian Jeffreys），1989年伊恩杰弗里斯成为美国国家体能协会会员，是美国国家体能协会认证的体能训练专家和私人教练，并在这两个领域获得博士学位。他曾是英国威尔士学校国家橄榄球队体能教练，与世界各地不同水平的运动员、俱乐部和体育组织有过协作。伊恩目前是南威尔士大学的体能讲师，也是威尔士布雷肯一家体能训练公司的负责人。伊恩在众多世界性的体育会议上发表过讲话，他的专长是速度和灵活性训练。 目錄： 目录 前言　ⅶ 图表关键词　ⅷ 1速度的本质1 2速度的技术模式19 3直线速度的技术训练31 4速度的评估61 5发展运动专项中的速度素质79 6运动专项的速度训练89 棒球90 篮球100 美式橄榄球115 冰球135 英式橄榄球145 足球156 网球170 径赛项目187 参考文献　195 关于美国国家体能协会　203 关于编者　204 关于撰稿者 　205

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.