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內容簡介： 认识食物，养成不挑食的好习惯 为什么我们每天要吃各种各样的食物呢？身体到底需要哪些营养呢？哎呀，吃饭真是个大难题呀！ 在这本书中，孩子将畅游食物的世界，并知道如果身体缺少营养，就会抗议，甚至生病，清楚认识到挑食是生长和发育的大敌！ 內容試閱： 写给小朋友的话 小朋友，你喜欢吃什么？不喜欢吃什么？为什么有的食物你不喜欢吃，爸爸妈妈还总是要你吃？而那些香甜漂亮的零食，爸爸妈妈却不让你吃呢？这本书讲的是关于食物的一些知识，比如我们为什么要吃东西，食物是怎么分类的，一日三餐怎么吃从小到大，吃了那么多东西，你真的知道怎么吃才对身体好吗？在这本书里，你能找到答案吗？ 好吃的食物太多了，有的人吃出了胖，有的人吃出了病，还有的人吃出了幸福。小朋友，你吃出了什么？我希望你吃出健康！ 你的大朋友：邓倩妮

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