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編輯推薦： ★ 多年的习练经验 ★ 深度的专业知识 ★ 通俗易懂的语言 ★ 精美准确的插图 內容簡介： 本书从养生学的角度较为系统地梳理了太极养生的文化内涵、理论渊源和实践功法，既全面归纳总结了具有指导性的太极养生理论，又精选提炼出具体、经典和实用的养生功法，特别是融各派太极拳学说之长，深入探讨太极养生的实质和应用。本书语言深入浅出、通俗易懂，内容丰富翔实、易于学练，为每个太极拳爱好者通晓太极养生真谛、掌握养生知识提供了直接有效的方法和途径。 關於作者： 胡安源，文学硕士，经济学博士，山东师范大学文化产业方向硕士研究生导师。自幼喜爱武术，工作之余学练太极拳。拜师访友，先后习练传统杨氏太极拳，陈氏心意混元太极拳，陈氏太极拳老架、新架，洪传陈氏太极拳等，力求博采众长，探寻太极养生之真谛。

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