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編輯推薦： 典型的交际案例,实用的表达技巧,丰富的知识版块 消除人际焦虑，让沟通事半功倍 10堂课直击沟通本质，轻松掌握说话秘诀，聊出好人脉 內容簡介： 我们的生活离不开沟通，沟通不畅可能会影响人际关系、阻碍个人发展。如何高效、准确地沟通，是本书所要解决的问题。 本书作者在人际沟通和职场咨询方面有多年经验，以人际交往为切入点，总结出一套适合大众、循序渐进的沟通方法。作者在书中介绍了经典的沟通理论，提供了多种沟通工具，还分析了大量日常沟通案例。 通过本书，你可以掌握高效能沟通的本质，提升自身优势。 關於作者： 张慕梁 国家职业指导师，思享同道教育品牌创始人，校友记咖啡品牌联合创始人。中国创新创业发展委员会导师，中国青少年发展基金会伴你飞翔专家团成员，北京共青团创业青年夜校特聘导师，北京校外教育协会专家，北京市社会工作者协会五航计划课程导师，北京大学、中国人民大学、中国传媒大学等高校创业就业导师。华民慈善基金会、雅歌公益基金职业发展导师，喜马拉雅FM、千聊、知乎、学部等多平台签约讲师，时代光华、百度问咖、运营小咖秀、桔子会、罗友霸王课等特聘讲师。原创业黑马案例中心研究员、《成功就业》主编。曾出版《你也可以进名企：名企HR总监们的职场观》，参编国家级教材多部。 目錄： 第1堂课使命：如果你的人生是一部电影 第2堂课目标：企图心是个好东西 第3堂课聚焦破冰：治好你的尬聊症 第4堂课聚焦双赢：不必拼命证明你是对的 第5堂课聚焦解决：江湖处处是矛盾 第6堂课觉察前提：确认安全感 第7堂课觉察过程：把沟通当成礼物 第8堂课觉察关系：气场究竟是怎么一回事儿 第9堂课心态的选择：从巨婴到自主 第10堂课交际的选择：人脉也有断舍离 结语就从现在开始吧 內容試閱： 自序 我是一名培训师，职场人际关系是我最早的授课内容之一。在读了越来越多的书，解剖过越来越多的职场案例，尤其是自己经历过职场，也经历过创业之后，在点点滴滴的积累中，我对人际关系有了更加深刻的认识。 人际关系无法依靠套路来建立和巩固。在互联网圈，大家特别爱说的一个词叫干货。出去讲课，企业培训负责人和学员最关心的就是：你用什么方法，什么工具？方法和工具当然是需要的。但千万不要忘了，统御这些方法和工具的人的价值观才是更为关键的因素。中国传统文化强调以道御术，内圣外王。佛教里面追问你的发心是什么。这些才是真正影响结果的。如果你的道和发心是正向的，那么你坚持去实践，所谓人际关系的方法和工具你很快就能掌握了，甚至没有人教给你，你也能悟到，而且还能悟到更多更高层面的东西。而道和发心不正，掌握再多这些表面上的方法和工具，也只能使人在错误的道路上越走越远。

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