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『簡體書』健美操 新

書城自編碼: 3430464
分類: 簡體書→大陸圖書→教材研究生/本科/专科教材
作者: 朱晓龙,李立群,卢芬 等 编
國際書號(ISBN): 9787308124577
出版社: 浙江大学出版社
出版日期: 2019-11-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开

售價:NT$ 246

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內容簡介:
《健美操普通高校非奥运特色项目系列教材》用通俗易懂的语言阐述了健美操项目的专业知识和技术运用,结合项目特点及国际健美操的发展趋势,把健美操课程分为初、中和高级三部分进行编写,以适合于不同层次水平的大学生需求。在初、中级健美操内容中增加了有氧拉丁、爵士、踏板等不同种类型的健身操内容;而高级健美操则偏重于竞技健美操的练习。学生可以根据自身的基础选择适合自己的套路进行练习。同时《健美操》也融合了营养、运动处方、医务监督、运动损伤的预防及处理等内容。本教材内容丰富,形式多样,寓娱乐于健身之中,通过适当的健美操练习,培养审美意识,提高健康水平,为社会培养高素质、高文化、健康的精英人才而创造条件。

 

 

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