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編輯推薦: |
《所以,一切都是童年的错吗?》
"新媒体排行榜"心理健康类公号KnowYourself首度结集,专业、犀利、直戳人心。
原生家庭是如何影响我们的?
个性背后是怎样的心理成因?
恋爱关系中有怎样的心理机制?
那些你在困惑时向自己提出的疑问,都可能在这本心理学科普书中,找到答案。
直面真实,才有可能改变。
《长大了就会变好吗》
★成年不等于长大,生活出的难题,不会因为年龄增长而自然消失。
★关于亲密关系、情绪管理和自我成长,你需要自己去提出问题,才有可能找到解决的办法。
★在这个过程里,你可以借助心理学这个工具,在更加深远的目光的注视下,审视内心,做出决定。
★追求幸福是一种能力,这本书的使命,是帮助你掌握这项能力。
不管是这本书,还是开创这个公众号(KnowYourself),在我看来*重要的一件事,都不是给出答案,而是提出重要且正确的问题。
比如我想过上好生活,但我现在无法摆脱焦虑,怎么办?错误的问题是--你为什么过成现在这样?正确的问题是--你认为什么是好生活?
我们通过向用户提供一些参考和指引,帮助他们提出建设性的问题,最终通过自己的思考,找到一个答案。
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內容簡介: |
《所以,一切都是童年的错吗?》
是什么决定了我们在感情中的表现?
父亲在家庭中的投入,如何影响我们的一生?
内向是一种性格缺陷吗?
明知自律有益,为什么总是做不到?
为什么经常感到空虚?
于千万人之中,真的存在一个"对"的人吗?
分手后,应不应该迅速开始新恋情?
《所以,一切都是童年的错吗?》
是什么决定了我们在感情中的表现?
父亲在家庭中的投入,如何影响我们的一生?
内向是一种性格缺陷吗?
明知自律有益,为什么总是做不到?
为什么经常感到空虚?
于千万人之中,真的存在一个"对"的人吗?
分手后,应不应该迅速开始新恋情?
探讨原生家庭、亲密关系、心理困境;
关于完美主义、自卑情结、性格内向、反弹式关系、恐婚
从心理学的角度,剖析生命中的疑问与困惑。
看清它们,接纳自己,再大步向前。
《长大了就会变好吗?》
这是KnowYourself的第二本书。《所以,一切都是童年的错吗?》解析了原生家庭的影响,这一本则要聊一聊成年初显期。
开始脱离原生家庭、但还没有完全独立的年轻人会有各种各样的烦恼:还不知道自己是谁,却要做出人生选择;没有安全感;总觉得TA不爱我;害怕自己一事无成
更重要的是,似乎没有人可以再指引方向了,一切都要自己做决定。
心理学是一种可以借助的工具,让你在更深远的目光的注视下,审视内心,带着觉察、清醒地做出决定,选择*像我自己的生活方式。
知道自己为何到了如今这个境遇里,成为当下这个人,知道自己要往哪里去你会体会到选择命运的切实的存在感、踏实的满足感,会更有可能让自己拥有追求幸福生活的能力。
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關於作者: |
作者KnowYourself主创们
创立并运营中国zui头部的泛心理学社区与平台,于全网聚集超过700万用户。
拥有在国内zui全面、zui专业的心理学内容体系,主要聚焦原生家庭、情绪管理、自我发展、亲密关系、人际关系、生涯规划六大板块。
以帮助青年人自我探索为己任,希望联结zui大的力量,支持青年人的心理健康与自我发展,努力在全社会倡导以"身心健康"取代"身体健康"的新健康观。
插画师曹鸽子
作家、艺术家,生于北京,现居纽约。
2014年发起"纽约女孩孤独"项目,已出版小说《我要全世界的爱》,儿童绘本《孤独的茉莉》。
文字,艺术,爱情和火,都只是获得世界的一种方式而已,曹鸽子如是说。
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