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| 編輯推薦: |
如果有一个神奇的词汇能够开启丰富记忆的大门,那么它一定是图片。本书用大量的提升记忆的工具来指导你通过训练提升自己的记忆力。这本书将永远改变你的大脑,全面提升你的大脑记忆能力!运用有趣的插图和短小通俗的文字,让你更容易理解。书中还有一些促进大脑健康的日常生活中可以应用的小方法。
提升记忆力的必备手册
超过200个练习、提示和策略来帮助你提升记忆力,唤醒你的大脑能量
经过练习你也可以拥有*强大脑
本书当中充满了简单但是富有创造力的练习,它是一本有趣的书,积极调用不同的项目区帮助你提升记忆力、停止遗忘,并且提升你整体的大脑能力。
它包括一部分已经被证实有效的工具去帮助你记忆清单、生日、名字和面孔,以及教会你一些简单易学的策略去对抗记忆的流失。
提供规律的进入测试和完成测试,以便于你在课程中掌握自己的进程。
本书作者是帕斯卡尔米凯龙博士,是华盛顿大学的神经科学家,并且是记忆力实践的创立者。
超过200个练习、提示和策略来帮助你提升记忆力
保证让你的大脑能量被唤醒,让你的表现更出众,《DK智力训练手册记忆转起来》将会帮助你应对现代生活的要求和挑战。
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| 內容簡介: |
《DK智力训练手册记忆转起来》是*本用视觉提升你记忆力的指导书。它包含所有方面提升记忆的完整课程。
本书当中充满了简单但是富有创造力的练习,它是一本有趣的书,积极调用不同的项目区帮助你提升记忆力、停止遗忘,并且提升你整体的大脑能力。
它包括一部分已经被证实有效的工具去帮助你记忆清单、生日、名字和面孔,以及教会你一些简单易学的策略去对抗记忆的流失。
提供规律的进入测试和完成测试,以便于你在课程中掌握自己的进程。
本书作者是帕斯卡尔米凯龙博士,他是华盛顿大学的神经科学家,并且是记忆力实践的创立者。
超过200个练习、提示和策略来帮助你提升记忆力
保证让你的大脑能量被唤醒,让你的表现更出众,《DK智力训练手册记忆转起来》将会帮助你应对现代生活的要求和挑战。
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| 關於作者: |
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本书作者是帕斯卡尔?米凯龙博士,是华盛顿大学的神经科学家,并且是记忆力实践的创立者。
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| 目錄:
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一 你是由记忆构成的
二 眨眼即逝(短期记忆)
三 印在脑中的记忆(长期记忆)
四 在脑中留下生动的印象记忆与图像)
五 将记忆归类存放(归类与记忆)
六 姓名记忆与面孔记忆
七 数字记忆
八 使你的身体和大脑都处于最优状态(健康和记忆)
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