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內容簡介： 现代社会人们总是：多争取、多获得、高成就。能不能容忍这样的想法呢谢谢，我已经足够了？美国畅销书作家罗杰哈斯顿Roger Housden用自己的新作回答了这个问题：可以，我们不应该不停地自我苛责。不管是在人际关系、事业追求，还是在精神提升上，许多人都对自己严格要求。但实际上，如果我们能放下一些执念，会获得更大的满足感。一般人很难遇到非常*的情况，却很容易被自己的行为和经历所限制。本书帮助读者放下心中的执念，探寻内心的平静与满足。 關於作者： 罗杰哈斯顿Roger Housden，美国畅销书作家、写作老师。著有23本图书，其中比较畅销的是《十首诗》系列，《纽约时报》《洛杉矶时报》《欧普拉杂志》都刊登过他的作品。他在所有著作中运用诗歌、艺术、朝圣等手法去探索人生常见的难题。他把写作视为自我探索和反思的教育手段，在全美国都开设了写作课程。

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