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內容簡介： 本教材分为上、下两篇。上篇为理论篇，共七章内容，主要有职业生涯规划基本理论、自我探索及环境分析、职业认知与决策、职业目标等内容，其目的是让大学生了解职业生涯规划的意义，掌握职业规划的基本理论与方法，学会撰写职业生涯规划书。下篇为实训篇，共有29个实训操作，以及29个拓展阅读，可根据规划书进行调整与实施，以培养学生的职业岗位能力，帮助学生了解求职过程，做好求职准备，掌握求职技巧，勇敢求职，顺利获得职位。本书可作为大学生求职、就业等活动的指导书，以及相关专业的参考用书。

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