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內容簡介： 本书是《10分钟针灸推拿特色疗法系列丛书》的其中一本，全书共分为四章，分别介绍了腰痛常识、常见腰痛病缓解术、常见腰腿痛缓解术、其他腰腿病缓解术等内容，附录部分则介绍了腰腿痛常用穴位、腰腿痛病人的自我按摩和功能锻炼、腰腿痛的预防和足部按摩反射区图等内容。各部分内容均力求简便易懂，高效实用，并配以精美的插图，以求形象直观，便于读者理解运用。 關於作者： 郭长青，在北京中医药大学教授,曾获各种奖励四项，撰写论文30篇，主编专著20本，参加编写19本，主持参加科研课题12项。主持国家重点基础研究973课题一项，教育部博士点课题1项，以及国家中医药管理局课题数项。

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