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| 編輯推薦： |
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本书包括以下内容：认识形体身姿（身体结构、身姿与健康的关系），形体梳理（伸展运动、肩颈梳理、胸部运动、腰胯梳理、腿部运动、 呼吸与脊柱运动），大学生个人礼仪（仪容、仪态、服装、饰品），大学生校园礼仪（教室礼仪、食堂礼仪、宿舍礼仪），大学生公共礼仪（行进、交通、观光、宾馆），大学生社交礼仪（交往礼仪、联络礼仪、应酬礼仪、聚会礼仪）。本书是指导大学生完善自身形体，提升礼仪素养的指导书。本书是全校的公共必修课程，对提升大学生素养和综合素质具有积极的指导作用。
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| 內容簡介： |
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全面系统地介绍了形体塑造和礼仪的基本理论，以及形体训练和礼仪姿态训练的方法；同时，为提高高职院校学生的整体礼仪素质，本书引入了日常社会交往的礼仪以及与高职院校管理和服务类专业相关的饭店服务礼仪和商务礼仪。 本书从身体的感知觉训练开始，通过身体部位训练、姿态组合、交谊舞的学习，塑造学生基本的身体形态，矫正不良的身体姿态。在形体训练的基础上进行礼仪基本姿态的训练，包括站姿、坐姿、走姿、手势、握手、拥抱、鞠躬等。日常社会交往礼仪从人们的吃、穿、言行、妆容等基本的生活礼仪出发，全面地介绍了服饰礼仪、妆容礼仪、言谈礼仪、用餐礼仪、公共场所礼仪等。 本书所介绍的训练方法简单实用，各部分内容都配有详细的图片和文字注释，便于学习，并把礼仪、形体训练仪融为一体，能够提升大学生的礼仪素质，为其今后的职业生涯打下良好的形体和形象基础。
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| 關於作者： |
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马宏燕，女，副教授，武汉东湖学院专任教师，大学生素质教育中心主任，主要负责全校的大学生礼仪等公共课程。《从2013年春晚舞台设计看数字媒体技术创新与实现》获得艺术美育个人成果一等奖，2014.12。《THE SOCIALIST CORE VALUES》受欧洲艺术联盟意大利米兰世博中意当代设计邀请展，2015.5。2012年完成校级教研项目《探索大学生如何在各种竞争中获得奖项的方法》。2014年完成校级教学科研项目 《湖北省高校数字媒体艺术创新型人才培养模式研究》。2014年完成《大学生礼仪》教材建设。2015年主持完成湖北省十二五规划项目《数字媒体实验室融合文理交叉，大学、产业、政府三螺旋创新教学研究》。2015年主持校级青年基金项目《荆州历史文化名城数字多媒体视频传播研究》。
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| 目錄：
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第一章认识身体，身姿体态
第一节认识身体2
第二节身姿体态4
7第二章健康形体复位运动
第一节伸展运动8
第二节头颈部运动8
第三节肩部运动9
第四节双臂运动10
第五节腹部运动11
第六节腰部运动11
第七节髋部运动12
第八节腿部运动13
15第三章大学生礼仪概论
第一节礼仪的起源和演变16
第二节礼仪的概念、特征及功能18
第三节大学生礼仪修养21
25第四章大学生个人形象礼仪
第一节大学生仪容礼仪26
第二节大学生仪表礼仪33
第三节大学生仪态礼仪37
49第五章大学生校园礼仪
第一节课堂礼仪课堂、自习50
第二节校园公共礼仪51
第三节校园交往礼仪师生、同学、异性交往54
57第六章大学生公共礼仪
第一节公共礼仪与公德58
第二节大学生出行礼仪60
第三节交通礼仪61
第四节旅游观光礼仪66
第五节酒店礼仪68
71第七章大学生社交礼仪
第一节大学生见面礼仪72
第二节联络礼仪78
第三节应酬礼仪81
第四节聚会礼仪84
第五节就餐礼仪92
101第八章大学生求职礼仪
第一节求职前的准备工作102
第二节求职中的基本礼仪106
第三节面试后的必备礼仪108
112参考文献
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| 內容試閱：
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前 言 中国具有五千年文明史，素有礼仪之邦的美誉，中国人也以彬彬有礼著称。礼仪文明作为中国传统文化的一个重要组成部分，对中国社会发展有着广泛深远的影响，其内容十分丰富，涉及的范围十分广泛，几乎渗透社会的各个方面。 进入21世纪，人类社会正经历一个快速发展的新时期。我国的迅速发展，在世界上赢得了更多的关注与尊重，我国人民和世界各国人民之间的交流也日益频繁。在这种历史背景下，普及礼仪知识，充分展现中华民族礼仪之邦的风采，显得尤为重要。在现实生活中，由于礼仪知识缺失以及礼仪观念淡薄，造成与他人之间交流不畅、理念冲突的报道经常见诸媒体；由于礼仪运用不当影响交往、破坏组织形象的事件时有发生。熟练掌握礼仪知识，不仅可以有效地展现当代大学生的风度和魅力，还能体现出大学生对社会的认知水准、个人学识、修养和价值观，也是现代人的处世根本，成功者的潜在资本。 大学生是一个正处在迫切想要融入社会并得到社会认可的群体，认真学习和得体应用礼仪，能够使大学生更加顺利地处理好人际关系，更快地适应社会生活。同时，加强礼仪修养，也是大学生全面发展素质教育的需要。随着时代的变迁和社会的发展，社会对人的要求越来越高，学习优秀、工作能力出众固然重要，但是距离时代要求的全面发展综合型人才还有差距，而礼仪修养是大学生全面发展的重要方面。当代大学生要提高自己的综合素质，就应该认真全面地学习校园礼仪、社交礼仪以及商务礼仪等，做一个德才兼备的优秀人才。 全书共八章，讲述了身姿认识、形体复位运动、礼仪概论、个人形象礼仪、校园礼仪、公共礼仪、社交礼仪、求职礼仪。全书为大学生量身打造，用规范的礼仪来指导大学生的言行举止，使其学礼用礼，以礼待人；让大学生在学习知识、培养沟通技能等方面全面和谐发展，增强就业竞争力。 本书由马宏燕任主编，曾捷、刘慧、王登勇、李延召、周艳芳任副主编，姚娟、朱丽、李姗、郑艳、耿悦、熊素芝、马晶晶、刘聪颖、徐芳参编。本书在编写过程中，参考了大量书籍、报刊文献和网络资料，在此谨向有关专家、教师表示衷心的感谢！限于时间水平有限，本书编写过程中的缺陷在所难免，敬请读者指正，以臻完善。 编 者 2020年1月
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