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內容簡介： 本书是在全面理解教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》所提出的体育课程的指导思想、课程性质、课程目标、课程内容、课程组织和课程评价等方面内容的基础上，结合近些年湖南省普通高等学校体育教学改革的现实状况而编写的。全书以简练的结构、实用易懂的方式，在有选择地介绍体育的有关理论和各种运动项目的基本技能与健身手段的同时，注重培养学生的个性特点与兴趣爱好，为后续个性化的选项课教学奠定基础，同时努力体现健康*和终身体育的思想。 本书为新形态教材，全书内容包括体育与生活、健康与体适能、体育运动与心理健康、体育保健与运动营养、运动负荷控制与测评、田径运动、定向运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、游泳运动、形体运动、休闲娱乐体育、户外休闲与拓展训练等。 本书可作为高等学校公共体育教材，也可作为大专院校和高职院校的公共体育教材。

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