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內容簡介： 本书作者李谨伯先生在自己几十年修习静坐和呼吸吐纳的过程中，结合中国传统文化中佛道两家典籍相关著述和自己的切身经验，摸索出一套确实有效的强身健体、修身养心的方法。本书就是李老先生现身说法，以深入浅出、亲切有味的方式，向读者阐述了修习静坐和呼吸吐纳的目的、方法和诀窍。作者在书中还选出了在教授学员期间学员*关切的问题，并一一作了精心的解答。另外，作者在书中还介绍了研读《心经》和《伍柳仙宗》等传统典籍的方法和经验。通过阅读本书，读者不仅能循序渐进地学到一套强身健体、健康长寿的有效方法，也能感悟到中国传统文化的博大精深。 關於作者： 李谨伯，银行世家出身，西南联大毕业，早年参加革命，为新中国的解放事业出生入死。新中国成立后，曾于中共天津市委统战部、天津市财政经济委员会、第一机械工业部等部门任职。早年因忘我工作，李老于27岁时身患重病，幸获民间奇人用传统医术导引布气法救治得愈，从此开始接触中国传统文化。后四处参访明师，至诚学习，精心实践，得以精通道家丹道养生绝学，对佛教密宗亦有特别研究。先后三十多次出国讲学，在我国内地、港澳台地区及英、法、德等国政界、商界、学术界拥有众多追随者。 目錄： 前言 导论 相关性问题 方法问题 略传 第一部分早期观念与语境 第一章文化语境 启蒙的黄昏 反基础主义 泛神论论争 虚无主义的诞生 历史主义的兴起 理论实践之争 第二章早期理想 浪漫主义的遗产 至善 伦理理想 政治理想 宗教理想 分裂的挑战 第二部分形而上学 第三章绝对观念论 形而上学问题 何谓绝对 主客同一 观念论的含义 观念论与实在论、自由与必然的综合 泛逻辑主义的神话？ 第四章有机世界观 有机的维度 有机论的兴起 古典的和基督教的起源 斯宾诺莎的遗产 康德的遗产与挑战 回应康德 为《自然哲学》辩护 关于《自然哲学》的神话 第五章精神的领域 生命和精神 爱的精神 爱的形而上学 爱的转变 第六章宗教的维度 永无止境的争论 早期对于基督教的批判 法兰克福时期的倒转 新宗教 成熟的观点 上帝的概念 同一性论题 第三部分认识论的基础 第七章辩证法 形而上学的批判性基础 关于辩证法的神话和传说 《逻辑学》中的辩证法结构 《精神现象学》中辩证法的任务 第八章唯我论和主体间性 虚无主义的幽灵 论证的语境 欲望辩证法 主人和奴隶 第四部分社会和政治哲学 第九章自由与权利的基础 形而上学与政治 自由的概念 自由的背叛者？ 法律的基础 马基雅维利的挑战 一个改革者的观念论（理想主义） 第十章黑格尔的国家理论 黑格尔的政治规划 对于自由主义和社群主义的批判 伦理生活 有机国家 市民社会 国家的结构和权力 第五部分文化哲学 第十一章历史哲学 黑格尔与历史主义 历史中的理性 理性的狡计 恶的问题 生命的意义 黑格尔反对存在主义者 第十二章美学 黑格尔美学的悖论 从属论 艺术作为认知 艺术之死 后记：黑格尔学派的兴衰 术语表 注释 拓展阅读 参考文献

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