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內容簡介： 本书是一本关于睡眠相关知识的实用科普书。全书重点介绍了睡眠的有关常识、失眠的病因、失眠的临床表现和防治。本书由具有多年临床经验的医生编写，全书共分为常识篇、病因篇、症状篇、诊断篇、治疗篇、预防保健篇六个篇章，从中医学和现代医学两种角度进行系统阐述，并且较为详尽地逐一进行了解答。本版在前一版的基础上对治疗篇做了较大篇幅的更新，治疗方面侧重疾病预防和康复、自我调理、自我初步诊断，书后加附录，补充常用化验检查项目的正常值和异常值对照表。全书内容通俗易懂，具有很强的科学性、可读性与实用性，可供临床医生、患者及家属阅读使用。 關於作者： 赵瑛，1996年7月获第二军医大学神经内科硕士学位。从事神经内科临床科研工作多年，在脑血管疾病、癫痫、帕金森病、脑膜癌病、神经症等疾病的内科诊治方面积累了丰富的经验，尤擅长老年病的防治。发表论文60余篇，主编《老年神经精神病学》、《松果体及其褪黑素》和《新编脑中风诊治365》。参编著作8部。承担基金2项，获得上海市科技进步二等奖1项，军队科技进步三等奖4项，全军中青年优秀论文奖1项。现任上海医学会受体学分会副主任委员、《标记免疫分析与临床》杂志编委、《中国内科年鉴》神经病学专业编委。

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