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編輯推薦： 对于很多人而言，持续保持专注的状态，很难。 无法保持专注，并不是因为你天生坐不住，也不是因为你意志力不坚强，更不是什么丢人的缺陷。 正如作者书中所说，人人都有专注的潜质，高度的专注力早就是根植于你我心中的东西。而我们与专注，只差这一本书的距离！ 如果你因为做事、学习等无法集中精力，做到专心致志，一定不要气馁，也不要自责，不妨读一读这本《专注的力量：快速进入心流的自我训练课》。按照书中的方法训练自己，你也可以自如地操纵自己的专注力，体味心流的状态。 內容簡介： 《专注的力量》的作者森健次朗曾就职于日本美津浓公司，凭借一项研发，获得了日本*设计大奖GOOD DESIGN AWARD金奖。本书正是他十几年间，通过对150000余人的培训、指导而总结、实践出的一套行之有效的如何提高专注力的方法5个打造放松状态的技巧；9个提高专注状态的方法，以及9个延长专注力时间的日常习惯。无论你是中小学生、考生、社会人，还是商务人士、企业高管，甚至是运动员、艺术家，都可以利用这套实践方法，提高专注力，快速进入心流状态。 其实，专注的秘诀很简单，它不需要你依靠超强的意志力控制自己，也不需要将自己置身于一个完全无噪的环境中。只要你了解并熟练地运用专注力引导术，随时随地都可以进入高度专注的状态，在学习、职场和生活中做到持续输出，快人一步，抢占先机。 關於作者： 作者介绍： [日]森健次朗 日本专注力股份有限公司董事长、一般财团法人日本专注力培养协会理事。曾任职于日本美津浓股份有限公司，并从事研发工作。其主持研发的鲨鱼皮泳衣誉满全球，并获得日本最高设计大奖GOOD DESIGN AWARD金奖。 美津浓离职后，创办元气私塾辅导班，从事中小学生应试辅导工作8年。 十几年来，作者开展培训所指导的人群涵盖小学生、运动员、公司职员、个体经商户等各领域人士。其理论因灵活、有针对性、易操作而广受世人好评。 译者简介： 小蔡：作者介绍： [日]森健次朗 日本专注力股份有限公司董事长、一般财团法人日本专注力培养协会理事。曾任职于日本美津浓股份有限公司，并从事研发工作。其主持研发的鲨鱼皮泳衣誉满全球，并获得日本最高设计大奖GOOD DESIGN AWARD金奖。 美津浓离职后，创办元气私塾辅导班，从事中小学生应试辅导工作8年。 十几年来，作者开展培训所指导的人群涵盖小学生、运动员、公司职员、个体经商户等各领域人士。其理论因灵活、有针对性、易操作而广受世人好评。 译者简介： 小蔡： 日本广岛大学教育学博士。宁波大学外国语学院日语系讲师，著有《中国日语学习者日语词汇处理过程研究》《职场日语200句》等书。

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