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| 內容簡介： |
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本书是民间中医白粹昭行医近30年来的心得感悟。其中有作者的临证体悟、医案分析、对中医和传统文化的思考等。具体包括疾病防治、针灸技法、针药并用、膏方调养、静坐站桩等方面的内容。作者从天人合一、人体小宇宙的层面对人的防病、治病和养生做了全面而立体的思考，毫无保留地讲出了自己的临证经验，并且提出了很多发人深思的观点。如他说：“中华文化的治学，有知内达外的特征。先人是用内求法，体察自身的精神意识活动，感知自身生命活动的状态。”中医人即便不能返观内视，也应当努力做到“博极医源，精勤不倦”。
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| 關於作者： |
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白粹昭，男，1971年生，中医世家，毕业于天津中医学院，中医科普专栏作家，北京炎黄中医院、北京正安中医内科专家。中国民间中医医药研究开发协会名中医学术研究专业委员会常务委员、特种灸法研究专业委员会常务委员。
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| 目錄：
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章
中医思考……………………………………………２
上海记事……………………………………………………３
厦门记事……………………………………………………１１
北大对话刘力红先生………………………………………１３
古老中“”溯源…………………………………………１５
从《伤寒论》原序看儒家的文化传承……………………２５
一元初始感悟大同…………………………………………２７
内求法的一气与守神………………………………………３６
对中医现状的思考…………………………………………３９
中医不是慢郎中……………………………………………４１
论脏腑的阴阳表里…………………………………………４５
冲脉与肓俞穴………………………………………………５０
针灸得气与用神……………………………………………５２
厚朴中医学堂灸课讲义……………………………………５５
马丹阳天星十二穴治杂病歌………………………………６８
读《艽野尘梦》谈西原之死………………………………７２
游学泰山……………………………………………………７４
禅七笔记……………………………………………………７６
神机与气立…………………………………………………７８
桃木与阴邪…………………………………………………８０
第二章临证感悟……………………………………………８４
针灸及药后祛病反应………………………………………８５
谈针灸方药协同之功效……………………………………８９
灸法之印堂妙用……………………………………………９１
艾灸印堂的奇妙体验………………………………………９３
亲历直接灸…………………………………………………９５
灸百会穴的感受…………………………………………１００
珠海针灸记录……………………………………………１０２
少年针灸后心区反应……………………………………１０４
神经性耳聋针法复聪…………………………………１０６
冲任与杂病………………………………………………１０８
大怒后闭经………………………………………………１１２
心脑血管病的思考………………………………………１１３
痛风病的思考……………………………………………１１６
给一位乳腺肿瘤患者的信……………………………………………………………１２０
脑部胶质瘤讨论………………………………………………………………………１２１
颈椎、腰椎病之临床古法漫谈………………………………………………………１２２
癌症的临床漫谈………………………………………………………………………１２６
一个中医中的高血压………………………………………………………………１３２
我和女儿治病的感受…………………………………………………………………１３６
粉刺与痤疮……………………………………………………………………………１３９
过敏性鼻炎……………………………………………………………………………１４３
仲冬医话………………………………………………………………………………１４７
第三章医案杂谈………………………………………………………………………１５２
针法灸法中的禅意———老年脑血管病例一则………………………………………１５３
谈抑郁症诊疗（癫与狂）……………………………………………………………１５５
中医临床治疗焦虑症一则……………………………………………………………１６３
瞋胀———妇科杂症一例………………………………………………………………１６６
对治脑出血及亲历附子的瞑眩反应一例……………………………………………１７６
儿科两则之咳嗽与哮喘………………………………………………………………１７９
闭经———妇科一则……………………………………………………………………１８１
少年过敏性鼻炎及哮喘一则…………………………………………………………１８３
为老中医治疗高血压及糖尿病一例…………………………………………………１８５
心悸、失眠、高血压、痛风综合病症一例…………………………………………１８７
口唇炎及杂病一则……………………………………………………………………１９０
红斑狼疮一例…………………………………………………………………………１９２
癌症二则………………………………………………………………………………１９４
月经不调胸闷———妇科诊治一则…………………………………………………２００
出诊日志一则…………………………………………………………………………２０４
ＨＰＶ－ＤＮＡ（人乳头瘤病毒）………………………………………………………２０５
糖尿病一则……………………………………………………………………………２０７
大青龙汤对治感冒三则………………………………………………………………２１２
子宫肌瘤（排病有大量宫血）一例…………………………………………………２１５
过敏性鼻炎、睛痒及妇科杂症一例………………………………………………２２０
妇人闭经喉部不适一例……………………………………………………………２２３
老年跌伤及飞蚊症各一例……………………………………………………………２２８
失眠、低热及不孕症一例……………………………………………………………２３０
《咫闻录》天花痘疮一例……………………………………………………………２３２
幼童感冒发烧咳嗽一例………………………………………………………………２３３
第四章养生防病………………………………………………………………………２４２
幼童及母亲夏季养护…………………………………………………………………２４３
节饮食安居处夏季养阳养心…………………………………………………２５１
心脏病食谱———赤小豆粥……………………………………………………………２５４
夫妻搭档话脾胃………………………………………………………………………２５５
艾灸神阙长命百岁…………………………………………………………………２５９
冬病夏治话养生………………………………………………………………………２６３
秋季话养肺……………………………………………………………………………２６７
秋季补益之解误区话真知…………………………………………………………２７１
冬季话养肾……………………………………………………………………………２７５
膏方滋补………………………………………………………………………………２７８
锁苁膏…………………………………………………………………………………２８２
新春话食疗……………………………………………………………………………２８３
识肝与养肝……………………………………………………………………………２８６
漫谈初夏防病与治病…………………………………………………………………２８９
炎夏暑期有良方………………………………………………………………………２９３
酷暑去烦之心法与良方………………………………………………………………２９７
桂月养生与祛病………………………………………………………………………３００
秋季养肺与理肺………………………………………………………………………３０３
深秋初冬祛病养生……………………………………………………………………３０７
节后颐养调形神………………………………………………………………………３１０
静坐、站庄与养生……………………………………………………………………３１４
后记………………………………………………………………………………………３１９
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