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目錄： 章 普通心理 节调节注意指向，克服交往障碍 第二节扩大注意范围，化解人际冲突 第三节发挥感觉后象在学习中的作用 第四节发挥无意识记，开发记忆潜能 第五节如何不把知识还给老师 第六节了解杂念渊源，种好自我心田 第七节心念相左，身心疲惫 第八节简单方法也可解决烦恼问题 · 第九节别为边听音乐边做作业纠结… 第十节心念冲突导致的负面情绪… 第十一节潜动机引起的随机行为… 第十二节没说出的可能是无法表达 第十三节烦扰恼乱，难觅其根 第十四节难以铲除只可抑制的意念… 第十五节烦恼依于专注叉止于专注… 第十六节因势利导降低意念优势 … 第十七节理想是在杂念丛中生根发芽 … 第二章常规教育 节怎样在落后的情况下前进 第二节预防大考前的时空障碍 第三节预防心念冲突导致拖拉行为 第四节化解交往中的自卑感… 第五节当下成绩未必决定未来 第六节勿让父辈期望成为学习负担 第七节领悟“威信”减缓落选的压抑 第八节家庭气氛与孩子的手机依赖 第九节如何预防考前预期性焦虑 第十节从投射原理引起的自我反思 第十一节将需求欲望升华为追求境界 第十二节如何减轻追求完美带来的焦躁 第三章教育心理 节不可或缺的“死亡教育” 第二节失去自我的学生 第三节直面死亡感悟人生 第四节善是人生的缘起与归宿 第五节防止被完美的追求绑架自我 第六节认识情感规律学会调控情绪 第七节让心灵焕发出人性的光芒 第四章自我认知 节学习是个完整的心理活动过程 第二节确定性观念的功与过 第三节意识活动以不确定性为基础 .............主要参考书目后记 內容試閱： 教育如何保障学生身心健康发展々这并不是普通教育者所能回答的问题，却是每个普通教育者都要面对和解决的问题．

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